新体育网北京12月14日电（记者 宁丽）14日上午9点，标枪运动员吕会会照常来到北京体育大学训练基地田径馆开启新一天的冬训。四个月前的亚运会赛场，吕会会以63米16无缘女子标枪金牌，四个月后，逐渐走出“阴霾”的吕会会对来采访的记者表示，亚运会对自己的打击很大，希望抓住今年冬训的机会能够有所突破。
今年5月，吕会会在哈勒投掷赛上以67米69的成绩刷新了自己保持的亚洲记录，对于8月的雅加达亚运会，吕会会满怀信心冲金。但遗憾的是，站上亚运会赛场的吕会会投出63米16的成绩，最终收获一枚银牌。
“2018年上半年整体表现还是挺不错的，但是下半年表现不好，尤其是亚运会，本来是奔着冠军去的，目标是投66米多，但是没有发挥出自己应有的水平。”吕会会说。
去年全运会结束后，由于伤病，吕会会并没有系统地投入冬训。在吕会会看来，没有把握去年的冬训进行调整和完善是自己在今年比赛中失利的重要原因，“现在总结还是自己在训练上有松懈，冬训是体能储备的阶段，明年赛季的表现就看现在的冬训练得怎么样，要抓住现在的机会，不让自己再留下遗憾。”
明年吕会会将跨入30岁大关，尽管受到身体年龄和亚运会失利的困扰，但这位“久经沙场”的老将还是表现出了自信与坚定，“亚运会后的调整有多方面的努力，但更多的是自己的调节。”
谈到2019年的计划，吕会会说，自己还是会和今年一样参加一系列钻石联赛和挑战赛。对于明年9月最为重要的世锦赛，吕会会更是充满了期待。
“世锦赛我们制定了详细的计划，现在根据计划正在有条不紊地训练中，明年的整体目标是突破68米，稳定在66到67米，世锦赛的目标是67到68米。”吕会会说。
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