疫情期间,各项工作都停了下来,我便整天与电脑为伍。肩周炎、颈椎病这些病早就盯上我了,连续三个晚上通宵写作,到第四天早晨,我的脖颈疼得抬不起来。母亲看在眼里急在心里。
“儿啊,陪妈到小区公园锻炼锻炼去吧。”“不去。”我没好气地回答,心里想母亲一点也不理解我,我都疼成这样了,还怎么出去。母亲站在大厅里看着我,我心里一酸,悔恨刚才的语气重了,“好吧,我正想出去呢,妈,你等我一会。”我艰难地爬起床,困难地穿上衣服,伸了一个懒腰,啊呀,那个疼啊。
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下楼梯也困难,以前都是我扶着母亲,今天反了过来,母亲扶着我。在小区公园里的一片空地上,母亲让我陪她打太极。我说不会。母亲说她教我,又说对我的颈椎病好。放在以前,打死我也不会学的,感觉那都是老人玩的,我打心眼里排斥太极。可今天我实在疼得受不了,死马当活马医吧,兴许母亲说得对。
母亲先演示了一遍,我站在旁边看。嘿,别说,母亲打得有模有样。待母亲打完,我说:“妈,真没发现,您还是个练家子啊!”母亲笑了,“小子,你不知道的事多了。”旁边一位大爷说:“你妈可是咱们社区太极拳比赛的冠军啊。”
于是,我跟着母亲学起来。先是起势,母亲让我凝气屏神,全身放松。然后又教我练下一招。打着打着,我有了兴趣,感觉疼痛减轻了。母亲说:“更神奇的还在后面,关键是你要坚持。妈以前有关节炎,自从打了太极拳,都好了。”这我才发觉,到了阴天下雨,母亲不再喊关节痛了。
又练习了一个钟头,母亲让我歇歇。这时我的头可以抬起来了,心想,打太极真是太有用了。
母亲问我:“儿啊,明天还跟妈一起打太极吗?”
“那当然了,明天我还来。”无病一身轻,我心情顿时好起来。
图片来源:中国体育图片
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