探索内心 突破自我 体育总局人力中心为国家队送课项目走进中国举重队

4月3日，国家体育总局人力资源开发中心举办的为国家队送课项目走进中国国家举重队，为正在紧张备战举重亚锦赛和东京奥运会的运动员们送上了心理调适主题课程。

课程由国家体育总局人力资源开发中心师资库专家潘业喜讲授，以“阳光心态，突破自我”为主题，以探索自身内心为引线，为运动员们介绍了包括如何承受压力、压力调整策略、管理情绪与自我解压策略在内的多项内容，从多个角度指导运动员以积极心态面对未来的困难和挑战，引导运动员树立“中国运动员用信念改变未来”的信心。“现在决定运动员成绩的不单是技能，还有心理素质，赛场的级别越高压力也越大，及时调整心态对比赛和训练都有帮助，心理的强大可以提升运动成绩。通过授课，我们也希望运动员能更多一份责任感、使命感，让他们的内心更强大、更有竞争力。”潘业喜说道。

“这堂课令我印象深刻，”奥运冠军邓薇在课后感慨，“如何找回梦想，不忘初心，简单的心、简单的行，课上有很多值得我去思考的问题，我学到了很多东西。”

中国国家举重队领队王欣也表示课程让队伍受益良多：“我们4月底将参加亚锦赛，在这期间让运动员们针对心理调适、压力纾解等问题进行针对性的学习是很有帮助的。”

据体育总局人力中心有关部门负责人介绍，在前期开展调研中发现，2019年国家队对送课需求大幅增加。为尽可能多地满足队伍需求，体育总局人力中心在2019年加大了送课力度。为提高项目供给能力，2019年人力中心还面向社会进行了征集优秀师资力量的尝试。