办人民满意的赛事人民才乐意参赛

一场健身气功比赛，能看出什么？

9月12日到13日，长春。2026年全国百城千村健身气功交流展示活动“国色天莲杯”北部赛区选拔赛，21支队伍、158人。数字不大，但场上这些人，有意思。

先说个23岁的姑娘。史书源，内蒙古民族大学足球专业毕业，正在准备考研。练健身气功两年，这次拿了健身气功·五禽戏个人赛第二名。问她紧张吗，她说：“紧张，怎么不紧张，心都直突突。”问她以后想不想干这个，她说：“能从事这个也挺好的，这事挺有意思的，还是值得干的。”

一个踢足球的姑娘，跑去练健身气功，还拿了全国分区赛的第二名。搁十年前，可能没人信。但今天，它就这么发生了。

再说个38岁的男人。曲文强，吉林龙井人，做网箱的管理人员，“老伏案那种”。一年前啥都没练过，跟着公园里晨练的团队练起了太极和健身气功。这次来比赛，第二天还得赶回去上班。问他为什么练，他说：“练完了以后身体舒服，就是愉悦。”

“身体舒服”——这四个字，比任何口号都实在。

一个23岁，一个38岁，旁边还站着60岁的阿姨、70岁的大爷。健身气功的参赛人群，正在从“老年人专属”变成“全年龄段”。这不是偶然。中年人伏案工作，颈椎腰椎容易劳损，需要“养”；年轻人压力大，焦虑失眠，需要“静”；老年人退休了，想找个事儿干，需要“乐”。健身气功正合适——不剧烈、不挑场地、不烧钱，练完还舒服。

有需求，就有市场。有市场，就得有供给。这次比赛，办赛的人想了不少办法。裁判员先登台展演，再坐下执裁。北京大兴区代表队教练付锋说得实在：“坐着评判，你看不出功力。登台一展，高低立现。对运动员、教练，都是引领。”

每项比赛结束，总裁判长当场点评。五禽戏集体赛刚完，张军拿起话筒就讲：“五支队伍，动作规格基本规范，但五戏之间缺少气韵。练习中要虎像虎，猿像猿。”哪好哪差，清清楚楚。天津市滨海新区代表队刘梦岩说：“比完就走、等分公布，那是老模式。现在当场点评，回去就知道怎么练。”

这些细节，看着是赛制创新，本质是“用户思维”。办赛的人在想：参赛的人到底要什么？要名次，但不能只有名次。要展示，要交流，要收获。要站上赛场，更要走下赛场时，比来时强一点。

赛事组委会相关负责人说了一句话：“让大家爱参赛、乐参赛，有展示、有交流、有收获。”今年是百城千村健身气功交流展示活动的“提质之年”。设置四站分区赛，北部赛区放在长春，各分赛区前三名晋级12月珠海总决赛，还要邀请港澳台队伍同台竞技。赛制变了，格局也变了。过去是“百城千村”广撒网，现在是“分区赛+总决赛”层层递进，让更多人有机会就近参赛，更多队伍有动力争上游。

赛场外，“送健康·惠民生”中医问诊、健身气功进社区同步进行。参赛的人比完赛，还能与社区居民共上一堂健身课。一堂课，把赛场和社区连在了一起。赛场上，裁判长周倩坐着评判；赛场外，她站着教学。从裁判席到社区课堂，身份变了，对象变了，但做的事没变——让更多人了解健身气功、练对健身气功。

社区居民大多零基础，周倩就从八段锦开讲，一个动作一个动作拆。既讲“为什么”，也讲“怎么做”；既讲功法原理，也讲技术要点、易错点。参赛的人站在旁边听，发现有些问题自己也有，跟着又练了一遍。

健身气功的推广，过去更多靠站点、靠晨练、靠口口相传。现在，赛事本身成了推广的入口。参赛的人来了，比赛比完了，还能把功法带回社区。社区居民不出远门，就能跟着全国比赛的裁判长学。

吉林省体育局相关负责人表示，要完善省市县乡四级推广网络，打造“健身气功+旅游+康养”新业态。这话落在周倩这堂课上，就是一个个具体的动作——从八段锦的“双手托天理三焦”开始，从社区大爷大妈的一个提问开始。

说到底，健身气功这事儿，一头连着全民健康，一头连着文化自信。但归根结底，连着的是人。23岁的史书源愿意站上赛场，因为她觉得“这是个有意思的事”。38岁的曲文强愿意站上赛场，因为他“特别喜欢这个东西”。60岁的阿姨愿意站上赛场，因为练完“浑身舒坦”。社区里的大爷大妈愿意来听课，因为“周老师讲得明白，跟着练能提高”。

办人民满意的赛事，人民才乐意参赛。这话听着像大道理，但落在赛场上，就是一个个具体的选择。裁判员愿不愿意先展演再执裁？总裁判长愿不愿意当场点评？裁判长愿不愿意走进社区教零基础的大爷大妈？这些“愿不愿意”，决定了参赛者下一次还来不来，决定了健身气功能不能真正“破圈”。