2026世界乒乓球健康嘉年华将于10月20日至25日在上海举行，期间将同时举行世界阿尔茨海默乒乓球锦标赛和世界帕金森乒乓球锦标赛两项赛事。这场嘉年华的“序章”，始于一堂特殊的乒乓课。日前，国际乒联基金会和中国乒协联手，在张德英乒乓球馆里举办了为期两天的特殊人群教练员培训班。

来教课的，是国际乒联基金会健康事务经理蒙聪和来自瑞典的计算神经科学家尼科。蒙聪表示，希望通过培训，让教练们学会用乒乓球帮助帕金森病和阿尔茨海默病患者康复，同时为一个月后的嘉年华留下项目传承，“希望到今年年底，中国每个省份至少能有一个点、一名教练，为这些特殊人群提供训练。”

球台变讲台，教具除了乒乓球拍，还有小卡片和纸杯。面对特殊人群，怎么教、为什么这么教，专家们带来了全新的方式。一位帕友一边接球，一边尝试着翻动另一手边的卡片。几次尝试失败后，教练没有催促，而是把卡片换成纸杯，轻声说：“您用三根手指插进杯口，慢慢转过来就行。”帕友试了两次，第三次，杯子稳稳转了一圈。掌声响起来。

帕金森病患者杨肖瑾对这样的训练感触颇深。“以前我们只是知道，要通过运动走出家门，打打乒乓还可以锻炼灵敏度，但从没做过这么细和有趣的训练。”她坦言，“这个手脑配合、左右手协调的方法理念还是蛮新的，不再是球赢了输了、捡球这么简单。”

来上课的，是60名从全国各地赶来的乒乓球教练员。有30多年教学经验的河北教练张文全，从深圳自费前来，希望“重新理解自己的学生”。王大伟来自新疆乒协，他说要将学到的针对不同疾病和身体状况的细分训练方法带回家乡，并推动与医疗机构的合作。上海的社会体育指导员张秋华也有着更多的心得。三年前起，她每周三次陪帕友们练球，雷打不动。结合课堂所学，她很开心，“以后可以多帮到他们一点。”

“教特殊人群打球，方法和教健全人完全不能一样。”大学体育老师、国际裁判张轶感悟很深。她曾是专业乒乓选手，也有一位特殊人群的亲人。她听得格外认真，包括如何运用“双任务”，让帕友在打乒乓球的同时完成翻卡片、转纸杯、报颜色等，用运动与认知的双重刺激，改善他们的心理健康与认知能力。更重要的是，“要时刻观察、评估他们通过动作表现出的身体反馈，适度调整规则和难度，要用心、耐心。”

这份“用心、耐心”，也正是这堂特殊的乒乓课希望传递的理念。教的是球，练的是心。小小银球在球台上滚过，滚向一个更温柔、更包容的体育世界。