10月23日，“志愿彩云南”2026全民健身志愿服务科学健身指导走基层系列活动落地普洱市景东彝族自治县。省级体育、医疗专家团队在景东县体育馆集中开展体质监测、健康问诊、健身科普、趣味闯关服务，把科学健身服务送到群众家门口，是云南推动全民健身公共服务下沉基层的又一次实践。

活动由云南省体育局、国家体育总局群众体育司、国家体育总局体育科学研究所指导，云南省体育科学研究所、云南省体育医院、云南省健身气功管理中心、云南省疾病预防控制中心联合主办，整合体育科研、运动医疗、中医保健、慢病防控等力量，补齐基层科学健身服务短板。

活动当天，体质监测、慢病筛查、趣味挑战、健康科普四大功能区同步开放。体质监测区里，工作人员为参与者开展脊柱健康、颈椎活动度等检测，专家结合数据出具个性化运动处方，让检测数据变为可落地的健身参考；中医体验区里，医务人员示范保健穴位按揉手法；疾控专家同步测量血压血糖、排查慢病风险。

八段锦教学人气高涨，健身气功专家一招一式示范讲解、及时纠偏，中老年健身爱好者凝神习练、舒展身心。下午的科普大讲堂把科学健身、慢性病运动干预知识转化为易懂的实操方法；健康快问快答、趣味游戏同步进行，群众在打卡集章中学习健康知识。

“以前只知道锻炼身体很重要，但不知道自己的运动方式存在问题。今天通过专业检测，才明白运动也要讲方法、讲科学。”市民张丽梅说。不少群众希望今后多开展此类活动，减少盲目运动带来的损伤。

景东县教育体育局相关负责人表示，近年来，景东依托火把节、无量山狂欢节、无量乐跑等活动培育健身习惯，本次活动丰富了群众体育文化生活，今后将推动体育惠民服务常态化、多元化。