14点30分，烈日当空，气温已升至一天中的最高点。记者来到浙江竞技体育大本营——浙江体育职业技术学院，探营浙江体育健儿夏训。已从国家转训回到杭州的短跑名将谢震业正在田径场进行着热身训练。闷热的室内田径馆像一个热气腾腾的蒸笼，热身没多久他就已经汗流浃背。这个夏天，谢震业将在学院开展为期45天的高强度夏训。
“回家的感觉真好，但杭州的夏天着实很热。”谢震业心情不错，他告诉记者，目前状态不错，在上周结束的国家队体能测试上，虽然测试成绩达到及格水平，但仍有不少短板需要弥补，希望能借助夏训这段时间查漏补缺。
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眼下，谢震业正瞄准明年东京奥运会和陕西全运会进行系统性的训练备战，主管教练陶剑荣坦言，谢震业此前在北京集训近4个月，效果不错，但受疫情影响各项比赛暂停，一直没有释放自我的机会，这次回来一方面做适当调整，另一方面希望通过比赛检验训练成效。同时，恶补体能短板也将成为今年夏训的重点，每天训练课都穿插体能训练。
在室外田径场，刚刚比完浙江省青少年田径锦标赛的冯志强正顶着高温进行慢跑恢复，身上的训练服已被汗水打湿，出现了结晶状的盐粒。“高温天训练确实辛苦一些，但训练效果更好。”冯志强说，今年夏训他定了几个小目标，继续强化自己体能测试的弱项，同时规避伤病，为全运会夯实基础。
在学院体操训练馆，罗欢正在进行平衡木训练。20岁的罗欢已是老将，一个半月前刚经历了手术，目前恢复情况良好。面对高温、伤病的双重考验，罗欢依旧自信。在自己擅长的高低杠项目上，罗欢在冬训开始就准备了一套全新的动作，“希望利用夏训这段时间，进一步增强自己的稳定性和平衡度，能高质量完成成套动作。”罗欢告诉记者，夏训期间将努力把之前落下的体能训练补回来。
在学院大球馆、小球馆、重竞技馆……一片片训练场上，浙江健儿们挥汗如雨，训练备战一刻不停。
“今年夏训，体能训练是重中之重。”浙江体育职业技术学院田径系主任王孺牛、体操系主任庄晓鹏不约而同地表示，为更好地备战明年全运会，各支运动队都对强化体能高度重视，每周二、周五安排了早操进行体能训练，在日常专项训练课中也针对各项目特点，为运动员定制有针对性的体能训练计划，达到体能与技术完美融合的效果。
据悉，下一阶段，浙江省将统一组织本年度第二次体能测试，进行体能大阅兵。此外，各训练单位也将积极组织教练员、运动员开展体能训练培训等活动，全力打赢强化体能这场硬仗。
图片来源：中国体育图片
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