“这次比赛实现了自我突破，非常开心！”以往在赛场上安静沉稳、给人感觉喜怒不形于色的张海琴，8月5日在全国举重大奖赛创造三项全国纪录后兴奋异常，满脸笑容蹦跳着冲下台与教练庆祝。

张海琴今年21岁，去年亚锦赛参加55公斤级比赛刷新三项世界青年纪录，成绩为99公斤、126公斤、225公斤。洛杉矶奥运周期，她降到53公斤级，这次大奖赛举出101公斤、126公斤、227公斤，降体重后成绩更胜一筹，在新级别展现出不俗的竞争力。

“这次比赛发挥比训练好，最近训练最好成绩是抓举100公斤、挺举125公斤。”张海琴表示，在比赛中想的就是放开去举。在抓举、挺举第二把均因肘部微微抖动被判罚试举失败的不利局面下，张海琴没有产生波动，两次第三把的试举都很坚定，将三项全国纪录写在名下。“被判罚之后会有一点担心，但不能纠结于当下，必须把心态调整好，想的是做好下一把试举。抓举、挺举第三把试举的重量虽然是新纪录，但我赛前就想过要去冲击，所以做好了准备。”

洛杉矶奥运周期举重项目将设置10站奥运资格赛，10月宁波世锦赛是第一站。按照国际举联制定的奥运资格获取规则，每名选手可以累积5站最好成绩参与世界排名，这意味着选手们需要在不到两年内频繁出战奥运资格赛。为此，国家举重队今年特意调整了训练和比赛节奏，队员们在上半年经过了全国锦标赛、世青赛、亚锦赛、中日韩邀请赛等比赛锻炼，夏训中队伍同样每月举行一次测验。“第一次连续征战多个比赛，开始内心有些紧张，怕发挥不好。”张海琴经历了适应训练和比赛节奏的过程，能力得到提升，比赛心态更加成熟，“以前比完一次我会感觉消耗特别大，很难恢复。随着逐渐适应，比赛完能让自己尽快静下来、放松下来，不让兴奋的状态拉得太长、消耗太大。经过锻炼后取得了进步，每次比赛找到自己的问题并在下次比赛加以改进，逐渐能适应这样的节奏了。”

这次大奖赛，张海琴的抓举、总成绩均超过了国际举联此前公布的53公斤级世界纪录标准，虽然洛杉矶奥运周期新级别在8月1日开始执行，存在将此前的世界纪录封存、将世界纪录标准重新调整的可能，但张海琴已经具备了在10月宁波世锦赛上冲击世界纪录的竞争力，这也是她接下来的目标。“肯定想拥有世界纪录，我想去宁波世锦赛再突破自己。下一步的训练还是要稳一点，循序渐进，把技术细节抠一抠，争取把成绩更稳定地发挥出来。”张海琴说。

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