8月24日，在2026年中国贵阳亚洲青年攀岩锦标赛U17女子难度赛决赛前的隔离区，中国队16岁小将卢一镜像往常一样拿出一张蓝白色纸张，专注地在一旁折起了纸花。折完，她将纸花放进裤子口袋里，借折纸抚平紧张心绪，踏上了决赛赛场。

卢一镜是本场比赛最后一个登场的选手，率先完赛的队友李美妮以42+的成绩暂列第一，后者也是彼时全场唯一攀过40号岩点的选手。这条线路的难点之一正是在出屋檐后的一个紫色岩点。前半程，卢一镜攀爬非常顺利，直到面对这个难点，卢一镜表示，自己在第一下发力时有犹豫，但紧接着她选择和其他选手在中间换手不同的方式，果断伸出右手牢牢抓住岩点并顺利过关。最终，她以48+的成绩将冠军收入囊中。

此次在家乡贵阳夺冠，卢一镜的家人悉数到场为她加油，但她笑着说：“回来比赛最开心的事是见到了许久未见的小学同学，有很多以前的回忆”。而她手中那朵小小的纸花，正是她去年回贵阳参加亚青赛时，受小学同学影响而逐渐爱上折纸的。“从今年世青赛开始，无论是预赛还是决赛，每次上场前我都会折一朵花，也是通过这种方式让自己放松下来。”卢一镜边说边从口袋里掏出那朵小花向记者展示，花朵上的蓝色部分早已沾满镁粉。

2010年出生的卢一镜，1岁多的时候就被同样热爱攀岩的父亲带去了户外岩场，在和岩壁长期的接触中逐渐爱上这项运动。但是，在卢一镜正式参加比赛后的很长一段时间里，她的成绩并不理想，经常决赛都难以进入。“她长期都是输的那一个，身材也从来都不是最适合攀岩的那个，但她发自内心地热爱这项运动，从来不肯放弃。”卢一镜的父亲卢源说。

在2025年亚青赛上，卢一镜的成绩并不理想，未能站上领奖台。直到今年，卢一镜终于迎来自己的一次小爆发。从中攀联赛女子难度赛登顶，到亚青杯摘得难度赛第二金，再到亚青赛攀石和难度分别摘得一铜一金，卢一镜逐渐走出了“输”的阴霾。在卢源看来，女儿的进步正是“量变带来质变”的结果。卢一镜自己也表示，通过冬训的打磨，自己的硬实力得到增强。而且连续在比赛中取得好成绩，让自己在自信心上有了很大提升。“因为你取得过这样的好成绩，你才能有自信；经历了大赛前紧张的感受之后，下次才会不那么紧张。”卢一镜说。

赛场之外，卢一镜仍是一名在广东省中山市中山纪念中学读高二的中学生。卢源介绍，如今卢一镜日常通过网络学习课程，考试时再回到学校参加考试。“攀岩只是生活中的一部分，我们还需要学很多东西，去成为一个完整的人。”卢源说。对于女儿未来的职业道路，卢源的态度也十分坚定：“只要她愿意继续走职业这条路，我们就全力支持，我也希望她能够去实现更大的梦想。”

身高1.54米的卢一镜，过去时常因为觉得自己身高是劣势而伤心流泪，也曾有过抱怨“这条线吃身高”“我够不到”等负面情绪。如今，当记者问卢一镜在今天这条线路中，自己的身高有没有带来影响时，她笃定地说：“女子线没有够不到的，很少会有隔得特别远的点，够不到肯定是能力不行。”这份底气，正是源于她直面自我、不断打破内心桎梏的漫长坚持；而她手中那朵反复折叠的彩纸，不仅抚平了赛前的紧张，也折叠出了卢一镜坚韧的青春。

图片来源：赛事组委会供图