近日，国家攀岩队在北京怀柔国家登山训练基地举办主题分享会，邀请意大利传奇攀岩运动员、资深定线员阿尔贝托·格内罗，以“一个平凡的故事因热爱而生”为题开展专题讲座。阿尔贝托结合四十余年攀登生涯，分享个人成长经历、竞技备战感悟、自然岩壁探索经验与赛事定线理念，为全体队员、科研及保障人员带来一堂兼具专业深度与精神力量的成长课。

17岁时结缘攀岩的阿尔贝托，在训练体系、专业保障尚不健全的年代，依靠自主摸索、反复实践走出了属于自己的攀登之路。三年半便完成世界首条8b难度onsight线路，此后首攀意大利第一条9a难度线路，职业生涯多次斩获意大利全国赛事荣誉，多次跻身世界杯决赛。近二十年竞技生涯结束后，他深耕赛事定线、线路开发与攀岩推广。阿尔贝托以起点、选择、付出、赛场成长为脉络回顾自己的攀登历程。他坦言，自身成长源于长期坚守、稳定投入与不懈坚持。即便兼顾工作，他依旧保持高强度日常训练，让攀岩从个人热爱沉淀为终身事业。

针对竞技比赛中的心态难题，阿尔贝托坦言，赛场紧张感、失误顾虑、畏难心态，曾导致其在赛场上的发挥难以匹配训练水平。在缺乏系统心理指导与专业保障的阶段，他把每一次遗憾化为训练动力，坚持不断超越自我、突破瓶颈，长期坚守国际竞技舞台。鲜活的经历，让国家攀岩队队员们深刻认识到，高水平竞技比拼不仅是技术、体能的较量，更是心态专注、临场执行、抗压能力的综合比拼。

交流环节，队员与科研、保障人员结合训练备战、职业成长、定线专业等问题深入提问。队员张少琴就如何长期保持热爱、训练能力向赛场表现转化等话题提问。阿尔贝托寄语年轻队员要坚守初心、保有好奇与梦想，保持耐心和积累，不因单次成绩否定长期努力，在持续实践中实现能力稳步转化。

科研人员围绕高水平定线员核心素养问题提问。阿尔贝托表示，定线绝非岩点的简单组合，而是依托扎实攀爬能力、丰富实战经验，结合运动员竞技特点构建动作逻辑、展现攀爬风格的创作过程，需要长期攀爬、持续观察、不断思考创新。队医就高龄重返赛场的体验这一话题与其交流。他坦言，业余保持运动状态、职业赛场承压竞技是两种体验，重返赛场能够帮助自己更深刻理解竞技压力与赛场状态。

此次分享会跳出技术训练单一维度，以热爱、坚持、创造、抗压为核心，为全队拓宽国际视野、更新训练理念、锤炼竞技心态提供重要借鉴。大家纷纷表示，将汲取榜样力量，正视竞技压力，打磨专项能力，保持长期热爱。

本次活动也是国家攀岩队传承登山精神、强化担当作为思想教育的重要内容。下一步，队伍将持续搭建多元学习交流平台，融合国际先进经验与自身备战实际，夯实专项能力、锤炼过硬心态、提升综合素养，全力备战各项重大赛事。