10月24日，在风景秀丽的江苏南京玄武湖景区，北京射箭名将李佳蔓时隔3年再次登上全国射箭锦标赛（室外）反曲弓女子个人最高领奖台。让她高兴的不仅是这枚金牌，更在于自己的心态正在悄然往好的方向改变。

“比赛的胜负很难预测，如果被结果影响了心态，一定会进一步影响自己的整体发展。我现在的思想状态是不要被胜负困住，跳脱出来，不断往前看。”李佳蔓的这段发言，清醒而通透。

道理摆在那里，但如何真正做到？最近，李佳蔓经历了“柳暗花明又一村”，也体会到了“不被胜负困住”给自己带来的甜味。

今年，她在国际赛场亮相的机会并不多。世界杯土耳其安塔利亚站，她和队友一起摘得反曲弓女子团体金牌，西班牙马德里站收获个人第九名。“这两站比赛打得比较牵强，肩伤一直在困扰着我。其实在去土耳其之前，因为肩伤，我有10天没有系统训练，对自己的状态心里没数。”肩伤困扰，状态不佳，再加上无缘亚运会，今年8月回到北京队训练时，李佳蔓将自己封闭了起来——心情郁闷，胡思乱想，不停查找问题。

想了一圈，李佳蔓没有找到有效的解决办法，决定“算了，不纠结”。这时，她的状态反而迎来转机。原来问题出在心态上，“我之前被状态不好这个结果困住了。当什么结果都不在乎时，状态就好起来了。这就是一个注重过程的心态。”

到了南京，李佳蔓给自己制定的目标就是——把过程做好，发挥出自己的水平，不背那么多包袱。个人金牌赛，她的对手是江苏小将陈雅婷。整场比赛，李佳蔓眼神坚定，神情轻松，以6比2战胜对手夺金，宣告自己走出阴霾。女团铜牌赛，她和队友也收获了一场酣畅淋漓的胜利。

爱知-名古屋亚运会，李佳蔓以观众的身份观看了小将朱静怡、黄雨薇、于淇的比赛。作为前辈，她肯定了小将的发挥，“她们三个都是很亮眼的新星，虽然面对亚运会的赛制有些不适应，但是实力是有目共睹的。”未能站上亚运会赛场，对李佳蔓而言算是一种遗憾，但她看得很开，“我通过这段时间来调整自己，为后面的比赛做准备。”

2027年的国际射箭赛事将产生多张洛杉矶奥运会门票。今年冬训，对想要冲击洛杉矶奥运会的李佳蔓来说非常关键。展望冬训，李佳蔓说，她要记住自己“不被胜负困住”的这种感觉，尽力去拼。图片来源：赛事组委会