九月的亳州，千年华佗五禽戏的文化底蕴，在校园赛场焕发崭新风采。来自安徽省亳州市各县区的近1200名师生齐聚一堂，参加“奔跑吧·少年”亳州市第一届“我与五禽戏的故事”主题系列活动成果展暨2026年亳州市校园五禽戏联赛。本次活动打破传统体育赛事单一竞技模式，构建起“写、画、练、赛、展”一体化的全新传承模式，让青少年从非遗的旁观者、学习者，转变为书写者、实践者和传播者，实现了文化浸润与体育育人的双向融合。

千人展演 尽显非遗神韵

虎之威猛、鹿之舒展、熊之沉稳、猿之灵巧、鸟之轻盈……开幕式现场的千人集体展演气势恢宏。在专业裁判的引导示范下，千余名青少年整齐列队、凝神静气、蓄势展姿。整套动作行云流水、刚柔相济，少年们朝气蓬勃的风貌与传统养生功法的神韵相得益彰。千人集体展演是传统文化最生动的具象表达，而征文与绘画则是少年对非遗的内心解读。开幕式现场，大屏幕循环播放着“我与五禽戏的故事”主题系列活动短片。精选征文获奖作品被搬上舞台，学生声情并茂地朗诵展演，分享习练五禽戏的感悟。

亳州市第十一中学六年级学生郭佳音既是征文参与者，也是千人展演队伍中的一员。长期的校园习练，让她对五禽戏有着最真切的体会。“一开始我觉得五禽戏的动作偏慢，但真正坚持练习后，感觉整个人变得舒展放松，僵硬的肩颈得到缓解，上课专注力更集中，日常跑步也更轻快。五禽戏让我学会调整呼吸，心态也变得更加沉稳。”谈及千人同场展演的体验，郭佳音感触颇深，“上千名同学整齐展演，场面特别震撼。这一刻我真切感受到，自己练习的不仅是一套动作，更是在接续传承属于亳州的传统文化。提笔书写感悟、登台展示功法，也让我读懂了五禽戏背后深厚的文化故事。”

以赛育人 深化体教融合

本次校园五禽戏联赛覆盖小学、初中、高中全学段，设置集体赛、个人赛两大项目，亳州市各县区学校代表队同台竞技。赛事不以竞技排名为唯一目的，坚持以赛促练、以赛促学，既是对全市校园五禽戏普及教学成果的集中检验，也为热爱传统功法的青少年搭建了展示交流的优质平台，持续推动体教融合工作走深走实。

涡阳县第四小学老师米杰长期从事校园五禽戏教学。她说：“五禽戏纳入大课间和日常课堂后，孩子们参与积极性很高。目前我们学校已经实现全员常态化练习，让每一位学生都能接触传统体育文化。”在米杰看来，日复一日的习练，不仅提升了学生的身体素质，更带来了全方位的成长蜕变，“孩子们的动作从生疏到熟练，精神面貌愈发饱满，集体练习也培养了孩子的纪律意识和协作能力。五禽戏不仅能强身健体、调节身心，更能潜移默化培育孩子的专注力和文化自信，让孩子们从小扎根传统文化土壤。”

涡阳县第十六中学教师刘童童也表示，常态化教学与层级化赛事体系，让校园五禽戏育人价值持续落地。“校园五禽戏早已融入课后服务和日常教学，成为孩子们常态化的锻炼方式，更是一堂鲜活的家乡文化课。”他介绍，亳州四级赛事体系的搭建，打通了青少年成长成才的通道，“班级、校级、县级、市级的完整赛事链条，让孩子们拥有了逐级成长、展示自我的舞台，极大调动了师生的参与热情，也让校园五禽戏教学更有方向、更有目标。”

多维发力 拓宽传播边界

亳州一直在持续推动校园五禽戏分学段融入体育课堂、大课间及课后服务，希望把“最美大课间”的优秀实践固化下来，让习练五禽戏成为校园日常，做到人人可参与、天天能练习。同时，当地搭建起贯通小学、初中、高中的少年传承人梯队，依托五禽戏展演人才库，挖掘培育优秀青少年苗子，为非遗传承储备新生力量，并通过持续开展征文、绘画、短视频、主题宣讲等多元活动，打造特色文化传播矩阵，鼓励青少年主动讲述五禽戏故事，主动传播非遗文化。

不仅如此，在深耕五禽戏校园传承的基础上，亳州还持续拓宽非遗传播边界，推动五禽戏走出校园、融入城市生活。亳州市华佗五禽戏推广中心主任陈静介绍，当地正积极探索“五禽戏+研学+文旅+文创”融合发展新模式。“我们致力于让五禽戏走出校园、走进景区、街区、研学课堂，打造可体验、可传播、可留存的特色文化名片。通过打造专属研学课程、开发特色文创产品，让更多人认识华佗五禽戏，让古老非遗贴合当代生活，实现活态传承。”

图片来源：主办方供图