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青少年运动选择要适龄
中国体育报
2021-09-14
“双减”政策下，中小学生纷纷从课堂培训走进运动场，虽然运动能带来诸多好处，但是盲目运动并不可取，值得引起重视。国家体育总局体育运动科学研究所助理研究员冯强表示，对正处生长发育期的学生来说，力量、灵活、有氧、无氧这些运动都可以做，但应该注意生长发育期特点，有所选择，适度进行。
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