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中国体育报  2021-09-14 
“双减”政策下,中小学生纷纷从课堂培训走进运动场,虽然运动能带来诸多好处,但是盲目运动并不可取,值得引起重视。国家体育总局体育运动科学研究所助理研究员冯强表示,对正处生长发育期的学生来说,力量、灵活、有氧、无氧这些运动都可以做,但应该注意生长发育期特点,有所选择,适度进行。

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