广东国民体质监测万里行走进阳山

“没想到在家门口就可以参加体质监测。报告结果表明我缺钙，专家告诉了我应该怎么饮食，还要进行科学锻炼，比如增加肌肉锻炼等。这个体测太棒了，尤其对我们老年人更是福气。”家住阳山体育公园广场附近的60岁的梁女士在结束了体测后感慨道。

5月11日至13日，“我为群众办实事”2025年广东省国民体质监测万里行活动在清远市阳山县拉开帷幕。活动以“体质测试进万家 科学健身促健康”为主题，通过多元化的服务形式，为群众提供体质测试、科学健身指导及健康科普宣传，助力形成“主动健康”的社会新风尚。

深入基层 惠及千家万户

5月11日，首场活动在阳山县举办，吸引了100余名群众参与。次日，服务队伍走进水口村，将体质测试和科学健身指导服务送到村民家门口，切实打通健康服务“最后一公里”。 

5月12日晚，活动启动仪式在阳山体育公园广场举行。现场设置体质测试区、体卫融合区、健身指导区、营养咨询区、科普宣传区及健身活动区六大功能区，为近千名群众带来科学健身体验。值得一提的是，当晚，健身嘉年华区、体质达人挑战区、义诊区等五大体验区同步亮相。

体质测试作为全部活动的核心，依托智能体测设备为群众提供全方位身体机能评估。参与者通过身体成分分析、心肺功能测试、柔韧性检测等十余项指标检查，快速生成个性化体质报告，并由运动指导专家现场解读，量身定制锻炼方案。在运动健身指导区，专业教练团队针对不同年龄、职业人群开展运动技能教学，演示科学健身动作，纠正常见错误姿势。义诊区则集结了医疗专家团队，为群众提供血压和血糖检测及慢性病预防咨询。

“平时总说‘亚健康’，今天测完才知道自己体脂偏高。医生建议我调整饮食结构，配合有氧运动，今天收获太大了。”市民蔡先生拿着检测报告，认真浏览着上面的注意事项。

科学指导 传播健康理念

5月13日，服务队伍深入阳城镇下山移民社区，继续展开相关活动。同期，广州大学李爽教授在阳山县老干部大学开展“吃动平衡 健康体重”主题讲座，结合健康饮食与科学运动知识，为社区居民解析体重管理的科学方法，推动从“被动干预”到“主动健康”的理念深入人心。

本次活动还深度融合“全民营养周”“体育科普”等重点工作，旨在构建“政府引导、科技赋能、全民参与”的体重管理生态体系，全面提升群众健康素养。

近年来，阳山县体质监测工作取得明显成效，体质测定与运动健身指导站常态化对群众开放，多次组织国民体质监测队伍进乡村、社区、机关企事业单位、学校等开展活动，为群众提供科学健身指导服务近2000人次。通过持续开展相关活动，“运动是良医”理念深入人心，目前阳山县经常参加体育锻炼人口比例达到42.94%，居全市上游。

延伸触角 助力乡村振兴

本年度万里行活动积极响应广东省“百千万工程”，将服务重点向县区、乡村延伸，以体质监测为抓手，带动乡村全民健身事业发展。继阳山站后，活动还将陆续走进梅州市兴宁市、江门市开平市、云浮市新兴县等地，持续为各地群众送去健康关怀。

广东省体育局相关负责人表示，国民体质监测万里行活动是推动“健康中国”行动的重要举措，未来将进一步整合资源，创新服务模式，为全省群众搭建科学健身平台，助力实现“健康广东”建设目标。

本站活动的成功举办，不仅为阳山县群众提供了精准的科学健身指导服务，更为全省树立了“体卫融合、全民参与”的示范样板。随着“体重管理年”三年行动计划稳步推进，广东期望构建“政府引导、科技赋能、全民参与”的体重管理生态体系，进一步提升全民健康水平。

本次活动由广东省体育局指导，广东省体育科学研究所、广东省国民体质监测中心主办，清远市文化广电旅游体育局承办，清远市阳山县文广旅体局、广东省“百千万工程”帮扶协作驻阳山县工作队协办，并得到广东体育职业技术学院的支持。