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融媒体发布丨运动营养,你补对了吗?

来源:新体育网    时间:2020-07-10    作者:新体育网

运动前后补充一些糖分、碳水化合物、蛋白质等能量物质,从运动安全角度来讲是非常必要的。你属于哪类健身人群?选择最适合你的运动营养补充方式!

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