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青少年“动”起来丨秋高气爽食欲好 轻松有趣运动促消化

来源：新体育网　　　　时间：2025-09-08　　　　作者：新体育网

伴随秋高气爽的天气

食欲也明显大增

在这里为青少年朋友们

介绍一种既有趣又有效的

促进消化的方法

消食导滞操

通过简单的动作

促进胃肠蠕动

增强脾胃功能

改善身体机能

让孩子们如同茁壮成长的“芽儿”

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