运动前建议进行包括
健康状况评估
运动能力评价
疲劳状态和心理状态评估
以及特殊风险因素筛查等
运动风险筛查
确保儿童青少年安全地参与体育活动
一堂儿童青少年运动课
通常分为热身、主体及放松部分
遵循全面性、趣味性、安全性及有效性原则
帮助儿童青少年
全面发展各项综合能力
青少年“动”起来丨儿童青少年科学健身20条（第四、五条）
运动前建议进行包括
健康状况评估
运动能力评价
疲劳状态和心理状态评估
以及特殊风险因素筛查等
运动风险筛查
确保儿童青少年安全地参与体育活动
一堂儿童青少年运动课
通常分为热身、主体及放松部分
遵循全面性、趣味性、安全性及有效性原则
帮助儿童青少年
全面发展各项综合能力