青少年易因久坐听课、跷二郎腿等
形成不良坐姿
导致骨盆前倾体态。
骨盆前倾会使身体出现代偿性改变
如驼背、头前倾、膝过伸和足跟前移等
还可能影响青少年的步态
继而引发运动损伤
奥运冠军李晓霞教你两招
改善骨盆前倾
青少年“动”起来丨跟奥运冠军李晓霞一起运动 骨盆前倾快走开！
青少年易因久坐听课、跷二郎腿等
形成不良坐姿
导致骨盆前倾体态。
骨盆前倾会使身体出现代偿性改变
如驼背、头前倾、膝过伸和足跟前移等
还可能影响青少年的步态
继而引发运动损伤
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青少年易因久坐听课、跷二郎腿等
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