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中国体育报 Line 人民体育出版社

青少年“动”起来丨预防脊柱侧弯 从这些小习惯开始

青少年正处在生长发育的关键阶段

脊柱健康需要从日常习惯开始关注

保持正确的坐姿与站姿

背好包、常运动

还要留意孩子的体态变化

守护脊柱健康

从日常生活做起