科学健身系列微视频 | 慢速力量训练 来源:体育总局科教司 时间:2020-03-13 作者:北京市体育科学研究所 为抗击新冠肺炎疫情,国家体育总局科教司主办科学健身系列视频,本期为北京体科所推荐的适合老年人及慢病人群居家锻炼小贴士《慢速力量训练》。