8月26日，中国足协宣布，2020中国足球协会甲级联赛将于9月12日开赛。今年中甲联赛将采取分阶段赛会制方式进行。9月12日至10月15日进行第一阶段比赛，18支球队将在成都、梅州和常州三个赛区分组进行10轮共90场循环赛。各赛区前两名，共6支球队将进入冲超组，其他12支球队分别进入两个保级组，进行第二阶段的单循环比赛，第二阶段比赛计划于10月24日开始。
本赛季中甲联赛升级名额由原来的2个调整为1.5个，中甲联赛第一名升入下赛季中超联赛，第二名将与中超联赛第15名举行升级附加赛，争夺另一个中超参赛名额。降级名额由3个调整为2个，两个保级组的后两名球队通过两回合交叉赛确定本赛季的降级球队。
在8月26日举行的中甲联赛俱乐部总经理会议上，进行了第一阶段比赛的分组抽签仪式。按照分组抽签规则，成都兴城、梅州客家、昆山FC作为三个赛区东道主球队分别在成都、梅州、常州参加中甲联赛第一阶段比赛，余下15支球队根据上赛季联赛最终排名，按照“蛇形排列”规则分成3组，通过抽签分别落位各赛区。
最终进入成都赛区A组的球队是成都兴城人居、北京人和、内蒙古中优、北京北体大、泰州远大和苏州东吴，进入梅州赛区B组的球队是梅州客家、贵州恒丰、浙江绿城、陕西大秦之水、辽宁沈阳城市和江西联盛，进入常州赛区C组的球队是昆山FC、黑龙江FC、长春亚泰、南通支云、新疆雪豹纳欢和四川优必选。
图片来源：中国足球协会
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