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(竞技体育)从害怕三周台到艺高人胆大 邵琪:只有多练多磨才会成功

来源:中国体育报    时间:2026-02-19    作者:周圆

“我还年轻,还有很好的未来。”四年前首次参加冬奥会的邵琪,预赛两跳都出现失误,仅仅拿到第17名,但她没有失去信心。四年后,她迎来了一个崭新的自己。当地时间2月18日,她夺得米兰冬奥会自由式滑雪女子空中技巧铜牌。

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2001年7月出生的邵琪在四年前是北京冬奥会中国自由式滑雪空中技巧队年龄最小的队员。她在第一轮完成3.150的两周台动作,落地时重心靠后,出现了深蹲,差点坐在地上,只获得77.49分。第二跳为冲击决赛名额选择了难度系数为3.710的三周台动作,但臀部着地,背部也重重摔在雪面上,得分是54.90分,最终她以第17名的名次结束了首次冬奥会之旅。

四年后,邵琪身后还有更年轻的陈梅婷,而她也等到了证明自己的机会——米兰冬奥会。从预赛到决赛,她全部使用三周台动作,第一跳90.22分,第二跳105.93分,第三跳101.90分。无论是动作难度还是动作质量都远超四年前。但其实邵琪是一个比较胆小的人,而空中技巧是一个需要勇气的项目。从北京冬奥周期的两周台动作为主到米兰冬奥周期尽可能使用三周台动作,她一直在不断告诉自己,要相信教练、相信自己。

在米兰冬奥周期,邵琪在世界杯赛季中并没有频繁使用三周台动作,“世界杯两三天适应新场地,有的场地不是很适应,就没有使用三周台动作,但这个周期自己已经尽可能多地使用三周台动作。”邵琪说,“现在女子难度提升很快,不上三周台,肯定和领奖台无缘。”从曾经害怕三周台到如今在冬奥会成功完成三周台动作,邵琪认为,一切都靠训练去积累,“都说艺高人胆大,只有多练多磨才会成功。”

从预赛到决赛,邵琪都稳定地发挥了自己的水平,最后六人决赛作为第一位出场的选手,她虽然紧张,但有了北京冬奥会参赛经验,这一次她可以更好地控制自己的动作。“自己在决赛的时候也和预赛一样,放平心态,没有过多的想法,不想我要怎么样,而是沉浸在自己的技术要领中,想怎么样拿高分。”邵琪说,那一刻她站在高台上没有畏惧,“按照正常的准备,模仿,进行想象练习,按照自己的想象流程去走。”站上领奖台,披上五星红旗,邵琪很感慨,“很神圣的感觉,有点儿像做梦一样。”四年前,她真的不敢想这一刻。

邵琪4岁时开始练习体操,2010年进入上海体操队,2011年转项至空中技巧,2016年开始参加国际雪联职业赛事。从北京周期到米兰周期,尽管没有太亮眼的成绩,但她始终坚信,“只要自己一直在进步,哪怕是走得慢也可以。”

日积月累,获得米兰冬奥会铜牌,邵琪迎来了职业生涯的高光时刻,这也让她赢得了更多信心,“未来我希望取得更好的成绩。”

图片来源:新华社

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