上午8点，家住北京市顺义区的刘新平便和老街坊一起来到离家不远的舞彩浅山，参加一年一度的北京市登山大会。已经连续多年参加这一赛事活动的他，谈及身边的健身赛事活动，可谓感受颇多。他说：“我五年前退休在家，之后便很少参加体育运动。后来在女儿的带领下，我第一次参加了登山大会。没去之前，觉得登山没什么意思，可是在参加过活动以后，我便喜欢上这项运动了。而且从那以后，我每年都参与其中。”
谈到参与健身活动的感受，刘新平表示，群众身边的健身活动并没有把争取好名次当做活动目的，而是将号召更多人参与健身、培养健身兴趣、学习科学健身技能作为重点。他说：“像我参加的北京市登山大会，每次在活动之前都会有教练指导大家如何正确地参与登山运动、如何进行热身等，这让不少不太了解如何科学健身的人们，学到了不少的知识。同时，参与群众身边的健身活动，还能帮助大家找到志同道合的朋友，进而在日常的生活中，可以自发组团健身。起到了以活动为载体，带动更多人在日常坚持参与健身的目的。”
而家住北京市朝阳区金盏乡东村的安淑芳则在家门口参加了“社区冬奥会”并学习了旱地冰球。别看这是她第一次接触这项运动，但是经过工作人员的指导后，不仅打得有模有样，而且体会到了冬季运动带来的快乐，“原来我只参加过几次有关冬季运动的培训讲座，因为时间原因，一直没有机会参与区里组织的冬季运动体验。随着‘社区冬奥会’在家门口举行，我早早就来到现场，学习并体验了旱地冰球，感觉特别开心。对于我们老年人来说，群众身边的健身活动不仅让我们对冬季运动有了更直观的认识，而且锻炼了身体。更为关键的是，增强了我们参与健身的意识。”
群众身边的健身活动，不仅丰富了大家的业余生活，而且促进了更多人参与健身。据统计，以2018年北京市为例，全年北京全市共开展各类全民健身活动2.5万余项次，参与活动人数达1139万人次，社区体育、公园体育、假日体育、休闲体育、城乡体育和各类人群体育健身活动均衡发展，市、区两级体育品牌活动作用凸显，市民获得感更是不断增强。
图片来源：中国体育图片
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