一天不踢没事，三天不踢脚痒，一周不踢没法过日子。疫情期间，学校足球队的队员们都憋坏了。为打赢疫情防控阻击战，让队员们都能安心居家防疫，作为一名小学足球老师，我制订了“足球停训不停练，居家也要动起来”训练计划，带领学校足球队里的孩子们在家里把足球练起来。
当我把训练计划发到足球队联系群里，群里顿时沸腾了，隔着屏幕都能感受到这帮足球小将们的欢呼。家里练球虽然不能像在绿茵场上那样任意驰骋，但也有优点。因为家中范围小，稍不小心就会撞到玻璃或电视，反而逼你要尽力控制住球，要求在带球时观察四周，不要碰撞到物品，非常有利于训练孩子们的球感和大局意识。
资料图：电影《破门》片段
在球感训练方面，我主要安排了双足脚内侧左右拨球、左右脚脚底拉球、短距离对墙踢球和原地踩单车等练习内容，每天上传一些适合家里练习的训练视频供学生参考。在球感训练的同时，我还注重孩子们传球意识、大局意识的训练。在微信群里时刻提醒孩子们练球时一定要抬头，养成观察四周的习惯。因为在球场上，一味低头带球不观察不传球，是很多业余足球爱好者的通病，更是我们中国球员的一大短板。为激励队员们练好体能，踢出精彩，我要求每天必须网络打卡，在群里反馈训练情况，并及时点评和给予鼓励。为使孩子们加深对足球的理解，保持对足球的那份憧憬，我还推荐了《破门》《一球成名》等一些中外经典的青少年足球励志电影供孩子们居家观看。
居家训练，因为一家人在一起，能够相互鼓励，尤其是孩子一旦累了就比较抗拒，有父母的鼓励，孩子们能更好完成训练要求，训练效果反而能得到保障，踢球的竞技状态也能很好地保持。正是这份坚守，让我们看到了这些可爱的足球小将们即使不在球场上，在任何环境中都能享受足球的快乐，踢出不一样的精彩。（江西省赣州市南康区第一小学 吴玲芳）
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