“我喜欢健身，正是健身让我拥有满足感，教授大家健身技能是我的职业，也是我的责任。”职业社会体育指导员“90后”小伙儿朱建安说。朱建安毕业于北京体育大学，做过健身房健身私教，也做过运动队的体能教练。在2015年全国体育行业职业技能大赛中获得冠军，2017年被授予“全国五一劳动奖章”。
随着生活水平的提高，人们的健身需求发生改变，大众对健身教练的需求很难得到满足，高素质的健身教练人才尤其紧缺。朱建安告诉记者，他通过国家职业资格健身教练培训师考试，加入到了“国职”培训师的队伍当中，是为了教授学员专业知识和健身技能，更是希望传递健身行业的正能量，为提升全民健康素质而努力。
朱建安表示：“自己拿到过很多证书、奖章，冠军是对自己努力最好的印证，我想让自己做一个优秀的健身教练，让我的学员掌握科学的健身方法，慢慢地影响我的学员，影响更多我培训过的人，发动更多的力量优化我们健身教练的队伍。”
朱建安在工作中的职责是指导、监督和帮助学员以安全、有效的方式进行运动锻炼收获健康。来健身的学员需要的是科学的健身指导，朱建安还会对学员进行体测、评估，了解其身体情况、健身需求，然后据此为会员制定适合自己的健身计划。如今，疫情防控常态化，不少健身爱好者走出了家门，朱建安表示，在以前没有疫情的时期，他也鼓励会员进行户外运动，亲近自然，疫情防控常态化后更是如此，一方面不受场地约束，可以进行更多的跑跳类练习，同时与大自然接触，呼吸新鲜空气，缓解疫情带来的压力，另一方面也让其他没有接触过健身课程的人能够直接了解这项运动，感受运动的乐趣。
“在全民健身热潮中，懂得科学健身非常重要。”刚刚结束网络健身视频录制的朱建安表示，线上健身逐渐风靡，许多人关注健康，喜爱一些健身项目，自己创编了不少健身方式，还有很多“网红”健身视频流传于网络，人们把这些当做健身课程学习，在他看到的一些“网红”健身视频中，发现很多健身动作示范本身就是错误的，根据这种错误的健身动作锻炼，不仅达不到健身效果，还会造成身体损伤，因此，让人们掌握科学锻炼的方式是全民健身的关键一环，而这正是职业社会体育指导员的主要作用。
朱建安介绍，在疫情期间，他参与了许多公益健身活动，在居民小区、公园、体育广场，义务向群众教授各种科学健身方法。他认为，抗击疫情既要做好防护工作，更要重视锻炼身体，增强身体素质，提升自身免疫力。社会体育指导员作为基层群众的普通一员，与群众血脉相连，要成为群众健身的宣传人和带头人，把健身服务的种子播撒在社会的每一个角落。
图片来源：中国体育报
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