郝公国 70岁 北京海淀居民
家住北京市海淀区塔院的郝公国坚持冬泳已经快有40年了，退休后又开始喜欢上了踢毽子，前前后后已经坚持锻炼10年的时间。每天都要坚持运动2-3个小时。
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他说：“冬泳是我最喜欢的健身运动方式之一，也是很适合我们中老年人的健身项目。我一般都是到北京的亮马河上冬泳，去那里冬泳的人很多，深冬的亮马河上真的特别热闹。”
虽然冬泳泳龄很长，但郝公国也有自己的顾虑。“大家都知道冬泳的好处，但由于冬泳的场地几乎都是在自然水域，管理不到位，安全问题堪忧。”
对于这部分“特殊”的健身场地设施，郝公国建议：“得先从调整政策上入手，堵和禁的思维定式是行不通的，疏与助才是正道。可以在现有的所谓‘野泳’地点基础上，政府有关部门助力改善，比如修建简易的更衣、盥洗设施，增加社会体育指导员、救生员等专业性的运动指导人员，提升场地设施健身服务。”
不仅是冬泳，郝公国的另一项健身爱好——踢毽子，也有场地方面的困扰。
他说：“踢毽子容易受天气条件影响，缺少遮风避雨的室内场地。之前我们在公园聚集踢毽子，但由于踢毽子的人太多，影响其他游客，就只能分散在各个小公园的空地上，没有专门的场地。为了躲避风雨，甚至很多人跑到新建的清河火车站里去踢。”对于这点，他建议，应广泛建立相关协会社团，增强组织化程度，加强成员管理及服务。发掘广场、社区、空地，加大公共场馆免费开放力度，充分提高场馆利用率，根据群众需求特点实行错时开放，适当延长夜间、休息日开放时间。”
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