中国羽毛球队目前正在英国集训，这两天有多位国手在这里度过了自己的生日，继郑思维、黄雅琼、石宇奇后，国羽一姐陈雨菲在3月1日迎来了自己22岁的生日。21岁到22岁的这一年，陈雨菲在“变与不变”中不断突破自我，扛起了国羽女单复兴的大旗。
日渐成熟 突破自我
21岁这一年，对于陈雨菲来说是硕果累累的一年，也是完美蜕变的一年。从去年3月全英赛开始，她7次打进决赛均夺冠。2020年1月马来西亚大师赛，她又一次闯入决赛，拿到2020年第一冠，跨赛季取得20连胜，在世界排名和奥运积分排名上都位居第一。“这样的成绩是不敢想象的，全英赛的冠军，给了我一个好的开始，让我有更多信心。”陈雨菲的完美蜕变，对于她自己而言都是惊喜。
“比赛积累的结果。”每一次谈及自己突飞猛进的原因，陈雨菲给出的答案都简单明了，“以前比赛的积累让自己更加有经验，站在赛场上，不管面对谁，自己都有信心。以前都觉得打不过，就会没有信心。”
比赛是训练的镜子，在赛场上步伐稳健、体能好、技术全面的陈雨菲，在训练场上付出得更多，训练中“二打一”“男女对打”的画面经常出现，训练态度变得更积极。“以前都是教练叮嘱更多，自己容易放松，现在对自己的要求会更高。”训练中的自觉性提高，使陈雨菲提升得更快。
刚进国家一队的陈雨菲只有18岁，在里约奥运会后国羽女单陷入低谷，陈雨菲和其她小花需要挑起重任，但怎样承担重任？如何维护国羽女单的荣誉？对于当时的她而言，既没有能力去做，也没有具体的想法。而现在，当她具备能力后，她的心态发生了变化，责任感更强。“大家一起去努力，我只是想去承担责任。”她不介意是否是国羽一姐，只想和队友一起扛起重任。
经历了磨练的陈雨菲，心态日渐成熟。曾经的陈雨菲对于比赛，很多时候都是抱着“无所谓”的态度，发挥出训练水平就可以，对于结果不会太过追求。但随着比赛的增多，取胜的次数增多，不知从何时开始，陈雨菲改变了自己的态度。“只要站在场上我就不想输球，想去战胜每一个对手。”有了求胜心，陈雨菲在场上的拼搏精神更强。2019年中国（福州）公开赛，陈雨菲在半决赛与对手激战72分钟，决赛又苦战82分钟，而由于之前伤病的影响，当时在体能储备、身体情况方面，陈雨菲都不在最佳状态，她却硬生生地赢下了两场鏖战。“不能随便放弃，站在场上就要去拼，才能对得起对手、对得起观众。”她说。
从首夺全英赛冠军，到苏迪曼杯收获全胜战绩，再到广州总决赛封后，登上世界第一的宝座，陈雨菲每一次重要的突破，对于她而言都是前进道路上信心的积累，更体现在场上的临危不乱。2019年12月的世界羽联巡回赛总决赛与“苦主”戴资颖争夺冠军，陈雨菲在第一局以12比21失利后，她并没有着急，而是冷静分析原因。“第一局我在顺风，比较难打，输球正常。”第二局陈雨菲开始反击，她相信自己能够做到，最终她以21比12、21比17连扳两局，逆转取胜。夺冠的同时也第一次登上世界第一的宝座，获胜后，陈雨菲坦言，这场胜利给她带来了信心。“信心”，是陈雨菲口中反复提及的词汇。
坚持自我 不变初心
球技的提高，心态的成熟，成绩的进步，是陈雨菲一年来的积极变化。但这位22岁的女生，在某些方面依旧坚持自我，不变自己的初心。
2019年陈雨菲参加了16站单项赛，15次打进4强，7次打进决赛均夺冠，堪称世界羽坛最稳定的女单选手。稳定是陈雨菲的特点，她打球不像中国台北一姐戴资颖那样天马行空，不像西班牙猛女马林那样暴力进攻，但她就是稳定，一拍一拍的质量很高，让对手每一拍都必须全力去应对。从冲击别人到如今被别人冲击，无论外界如何变化，陈雨菲在场上始终保持心态稳定。“不管是以前还是现在，把自己水平发挥出来就可以。”陈雨菲认为保持稳定的发挥最重要，需要脚踏实地去一场场打比赛。
在场上日渐霸气的陈雨菲，被球迷们称为“雨菲大帝”，但场外她一直保持着低调、谦逊和沉稳，待人接物心平气和。不论是输球还是赢球，赛后接受媒体采访，她的表情不会有多大变化，都会有问必答，平静地回忆比赛过程，客观评价自己和对手的表现。
生活中，陈雨菲也是一个可爱又俏皮的小女生，球包上挂满了零七八碎的小玩偶，喜欢玩乐高。在与队友相处时，陈雨菲的可爱一面，展现得更多。2019年苏迪曼杯决赛，陈雨菲赢球后，在热身场通过电视观看正在打球的石宇奇，她与贾一凡用搞笑的舞蹈给队友加油，引发笑声；面对正在等待出场的贾一凡，陈雨菲瞬间变成了“陈指导”，做起了贾一凡的思想工作，让她冷静对待比赛，不要背上压力，放手一博；当石宇奇取胜后，陈雨菲飞快地跑回场地，展开双臂跑向石宇奇，庆祝胜利。
即使面对记者，陈雨菲有时候也会露出可爱、害羞的表情。2019年12月的广州总决赛陈雨菲获小组头名，回答接下来想碰到的对手是谁时，她接连卡壳。“不管是谁，都、都、都一般。”说完，陈雨菲终于忍不住双手捂脸笑了起来，引得现场记者也是笑声一片。而当大家把可爱的标签送给陈雨菲后，陈雨菲反驳道：“我可爱吗？我只是有点小幽默。”说完话，她又展示了可爱的表情。
“一以贯之的努力，不得懈怠的人生。”这是陈雨菲在社交平台上写过的一句话。一直以来陈雨菲的确是这样做的。2020年，随着东京奥运会的临近，随着各国对手的冲击，陈雨菲遭遇的挑战更大，但她会付出更大的努力，去争取实现更大的突破。
图片来源：新华社
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