正在进行的冬训作为东京奥运会前的最后一个冬训，重要性不言而喻，同时受新冠肺炎疫情影响，这个春节，中国田径队的运动员、教练员们并没有放假。他们抓住这宝贵的时间，在田径场上练得热火朝天，为东京奥运会厉兵秣马。
正在北京体育大学进行封闭备战的标枪项目组，除了除夕当天参加了北体大的联欢活动，进行了短暂的休整，随后便投入了新一轮的备战中。前不久，中国田径队在各个训练基地组织通讯赛，诞生了一大批好成绩，其中女子标枪名将吕会会掷出65.41米的佳绩，创今年世界最佳，展现出了冬训的成果。
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女子标枪一直是中国田径队的传统优势项目，实力老将吕会会近几年状态依旧，在赛场上屡创佳绩。吕会会作为亚洲纪录保持者，2019赛季三次打破亚洲纪录，掷出67.98米的好成绩，创造该项目的赛季世界最好成绩。在2020年4月底的标枪通讯赛中，吕会会掷出64.21米。在5月底的通讯赛上，吕会会掷出了64.34米的成绩，刷新了个人赛季最佳。6月，在女子标枪的队内通讯赛中，吕会会掷出67.61米的成绩，成为该项目赛季世界最好成绩。
优异的成绩离不开平时训练的努力。北京冬天室外的风凌冽刺骨，北体大国训馆里的温度四季如春。吕会会在训练馆里常年身着短袖，举杠铃、冲刺跑、模拟投掷……每次训练不到半小时，身上原本干净平整的短袖衫都会被汗水浸湿，像是从水中捞出来一样。由于大量出汗，为补充水分，吕会会随身携带一个大水杯，训练间隙时不时喝两口。一场训练结束，水杯里的水基本就见底了。
平时训练时多储备能量，比赛时才能有好的发挥。在通讯赛中掷出65.41米的佳绩后，吕会会也很满意，并表示将根据本次成绩表现，在后续训练当中改进一些技术细节。“这次比赛从成绩上看，我感觉还挺满意的。这段时期也是在注重专项能力方面的强化，在技术上也有一定的提高。接下来还是要注意专项能力的改进，通过冬训，我希望自己在成绩上有一个大的提升。”
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