上周，女排名将惠若琪度过了自己的三十岁生日。在感慨时间过得飞快的同时，惠若琪透露，三十岁其实是她曾经给自己定下的一个退役的设想时间，但伤病的影响让这个时间提前了一些。乐观、阳光的惠若琪表示，很多事情计划总不如变化快，提前退役也让她对于新生活的规划提前了一些。
“希望大家每天可以用少年时的朝气迎接不同年龄的挑战。”惠若琪说，以往在比赛场上的生活，让她“在轰轰烈烈中寻找平静”，高强度紧凑的训练、比赛让她有一种紧迫与充实的感觉。在每次比赛后的短暂假期，她都尤其享受那一份安静与平和。在告别了风风火火的竞技赛场之后，她的日常生活里，除了工作与学习，也填充了琐事，“在这份平平淡淡中寻找激情是一个成长的过程。”
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不久前，惠若琪发布了一个喜讯，她在自媒体上和大家分享了她怀孕的喜悦。“我！元气少女升级啦！不知道给小家伙儿准备的191的小楼宽敞不？”在三十而立的时候，惠若琪的身份也悄然发生了改变。惠若琪常常和退役的队友们聊起过往与现在，谈着留恋与想念，也会对未来产生新的期许。她和大家都没有因为退役而停下前进的脚步。“从一开始聊起的学业，到后来的事业，现在变成了育儿，时间自然而然地带我们不停探索着自己新的身份。”惠若琪感慨，所谓“三十而立”，立于思想与态度是这个年纪更需要的，也是离自己最近的。“愿意独立思考，学会倾听自己的心声，学会接受与包容，激发自己，也善待自己。”在惠若琪看来，对自己负起责任，才会对身边的一切更有使命感。“成年人的世界或许少了很多单一问题，多了许多复合型的问题，但不负自己所望，问心无愧总是会让我们轻装上阵。在这个过程中，发掘自己所爱，享受每个过程更为珍贵。”
自少年成名出道以来，虽然经历过坎坷，也多次经历过严重的伤病困扰，但惠若琪始终用昂扬向上的斗志与拼搏感动着大家，喜欢她的球迷也赠予她“元气少女”的昵称。惠若琪认为，当一个人处在热爱的领域中，时时刻刻都会散发满满的少年感。在奔跑的过程中，两旁的风景虽匆匆掠过，但目视的前方是广阔的，相对静止的，仿佛时间冻结了。惠若琪说，在新的年纪不要纠结于数字，“而是要更加元气满满！”
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