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《24式太极拳教学》 第一式·起势

来源：人民体育出版社　　　　时间：2019-11-05　　　　作者：人民体育出版社

24式太极拳由国家体委于1956年组织部分专家，在传统杨氏太极拳基础上创编而成，动作规范标准、强度适宜，适合老、中、青、少不同年龄人群学习，24式太极拳在国内外普及和推广中，深受太极拳爱好者们喜爱。视频演示：柴云龙。

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