“体重管理年”是国家卫生健康委等 16 部门于 2024 年 6 月启动的为期三年的全民健康行动，国家体育总局运动医学研究所响应号召，联合卡玛效能运动科技及奥运冠军林跃，耗时3个月策划并拍摄完成。视频采用实测方法，奥运冠军在科研人员指导下，先后进行高强度力量训练（卧推、硬拉、肩上推举、腿举）和低强度有氧运动（7.5km/h），全程在实验室环境中监测代谢数据，确保过程严谨。旨在通过真实科学实验，比较高强度力量训练和低强度有氧运动的能量消耗差异，为公众提供健身减脂的科学指导。
入围单集作品 | 高强度力量VS低强度有氧 谁更减脂？奥运冠军为你验证
“体重管理年”是国家卫生健康委等 16 部门于 2024 年 6 月启动的为期三年的全民健康行动，国家体育总局运动医学研究所响应号召，联合卡玛效能运动科技及奥运冠军林跃，耗时3个月策划并拍摄完成。视频采用实测方法，奥运冠军在科研人员指导下，先后进行高强度力量训练（卧推、硬拉、肩上推举、腿举）和低强度有氧运动（7.5km/h），全程在实验室环境中监测代谢数据，确保过程严谨。旨在通过真实科学实验，比较高强度力量训练和低强度有氧运动的能量消耗差异，为公众提供健身减脂的科学指导。