这是一场惊心动魄的比赛。

然而正如暴风雨到来前常常是风平浪静一样，亚运会男子60公斤级举重的抓举比赛甚至让人感觉有点平淡。在中国选手杨洋以132公斤的开把重量出场时，其他7名选手总共只剩下1次试举机会了，这次机会属于印度尼西亚选手萨普特拉，他在第二把举起130公斤后，第三把要了134公斤。而杨洋最主要的竞争对手、朝鲜选手方恩哲三次试举只成功一次，抓举成绩定格在127公斤。

杨洋出场，132公斤稳稳举起。随后萨普特拉冲击134公斤未果。最后杨洋连续举起136、138公斤的重量，带着领先方恩哲11公斤的优势进入了挺举比赛。

挺举比赛还未开场，现场大屏幕刚刚显示出选手们挺举比赛的开把重量时，一股“山雨欲来”的感觉就悄悄袭来。杨洋挺举的开把重量是162公斤，而方恩哲的开把重量则是170公斤，同样准备以170公斤开把的还有一名沙特选手，他的抓举成绩和方恩哲一样都是127公斤。如果大家都开把成功，那杨洋11公斤的优势就一下减少到3公斤了。

紧张的氛围很快就被打破了，原来沙特选手的开把重量写错了，不是170公斤是150公斤，虚惊一场。然而方恩哲的开把重量没有写错，全场也只有他一个人从170公斤起步，而这个重量对他来说也不算什么难事，因为174公斤的挺举世界纪录就是他保持的。

杨洋是第4个登场进行挺举的选手，开把重量也从162公斤改到了160公斤。赛后在谈到开把重量的调整时，杨洋说：“教练的意思就是先稳一把，要稳扎稳打，我们一步一步慢慢往上走，就这样稳着来。”比赛过程也的确是这样，24岁首次参加亚运会的杨洋表现沉稳，160、164、166公斤都被他稳稳举起，“这三个重量对我来说都是很稳的重量，是在保证成功率的前提下，给我加的这些重量”。这时候杨洋的总成绩是304公斤，方恩哲要想翻盘，挺举成绩就要达到打破世界纪录的178公斤。

在其他选手全部完成试举后，方恩哲终于出场了，170公斤、174公斤顺利举起，第三把如约来到了178公斤，如果试举成功，刚好超过杨洋1公斤。随着方恩哲再次走上举重台，全场一下子安静下来，紧张的空气充满了整个赛场。“看他最后一把，比我上场举的时候还要紧张、还要紧张！我腿都在抖！”在赛后的混合采访区，杨洋笑着这样说：“（把他逼到要冲世界纪录）这就是教练给我加重量加得好啊，战术上是比较成功的。”

随着方恩哲俯身提拉杠铃，最紧张的时刻到来了。这份紧张只持续了不到1秒，随着方恩哲试举失败、把杠铃扔到台上发出“咣”的一声，场内响起了热烈的掌声。这掌声是对方恩哲全力拼搏的激励，也是对杨洋夺得中国举重队本届亚运会首金的祝贺。

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