居家锻炼有乐趣 防疫健身两不误

北国的初春三月，乍暖还寒，黑龙江哈尔滨的疫情给人们的生活、工作各方面带来了诸多不便，但是酷爱健身活动的哈尔滨老年人体协分会的老年人严格按照哈尔滨市疫情防控第53号公告精神，面对居家要求应对自如，轻车熟路地健身，乐趣丝毫不减。

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梦之队艺术团组织引导团员居家健身或户外单人单项活动。团长刘丽君在活动中以身作则，带着小孙女在小区院里练习舞蹈《晚风吹过哨卡》；王丽琦在户外练团扇舞《茉莉花》；魏巍居家练舞蹈《动车姑娘》；谢艳丽、王淑芳、朱美荣等根据个人爱好居家或在小区练健身圈、单手投篮、运用各种健身器材进行锻炼，乐在其中。

铁龙花艺术团在团长吴斌的主导下，通过网络组织骨干商讨如何为参加“喜迎党的二十大 快乐健身展风采”文体展示活动做准备，共同献计献策编排新舞《祝福祖国》。由于疫情的影响，暂时不能集中排练。杨春艳、肖桂莲、杨秀致等人在家里认真练习舞蹈动作，为下一步集中排练做好准备。有的团员在家里练习唱歌、弹奏乐器、做健身操，做到防疫健身两不误。

图片来源：新华社