“我们每个年级都有不同的年级特色课程，一年级是田径，二年级是韵律操和健美操，三年级是足球，四年级是轮滑和滑冰，五年级是武术，六年级是篮球。”北京亦庄实验小学体育老师刘璐说，“每年9月不仅是开学季，也是我们学校很多学生学习新项目的时间。尝试和学习一项新运动成为独属于他们的‘开学第一课’。”
“嘿！哈！嘿！哈！”该校五年级二班傅嘉茵在上她的“开学第一课”——武术。她说：“现在我们每天都有体育课，而且课程内容都不一样。不仅有增强身体素质的课程内容，也有像武术这样的特色课程。武术能帮助我们增强身体素质，还教会我们很多礼仪道德，要尊重师长，团结同学。”
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亦庄实验小学一直以来重视体育工作的开展，不仅实行了每天一节体育课，在课程内容上选择了“3+1+1”的模式，即三节部编课、一节年级特色课和一节体能专项课。刘璐曾是一名专业的冰舞运动员，退役后成为一名教师，她说：“每当看到孩子们在冰场和轮滑场上滑行的时候都非常开心。在我们学校，轮滑和滑冰是学校的普惠课程，每到四年级学生都会接触和学习。这两个项目也是社团的专项课程，都有校队，每学期也会进行招新。在教学上，我们采用的是轮转冰、冰促轮的教学理念，给孩子们提供丰富多元的项目选择。学校也非常重视梯队建设，一至六年级有不同的梯队。因为都在学校里自己培养练习，冰室比较少，会先进行轮滑练习，随即转到冰上。”
“双减”政策出台以后，学生参加户外体育活动和锻炼的时间大幅度增加。为了激发学生的运动热情，很多学校体育课的形式和内容变得十分丰富，有些学校将扇子操、校园集体舞、花样跳绳引进课堂，通过开展丰富的体育活动，让学生发现自己的兴趣所在，寻找自己的体育爱好。
走进广西北海九中操场，可以看到跳竹竿、高杆绣球、高跷、背篓绣球、珍珠球等广西民族特色体育项目的开展。高二学生汪捷说：“来到北海九中接触到很多民族传统体育项目，让我对体育项目有了新的认识，丰富的课外活动让我对体育产生了更加浓厚的兴趣。”背篓绣球是覃忍利最喜欢的运动，也是她开学后和同学最先做的运动，她说：“背篓绣球是一项集体运动，需要配合。看似运动量不大，但是在运动过程中，只能用背篓接球，不能用身体的其他部位将球送进背篓内。有时候经常掌握不好方向，接不到球，把自己和同伴都会逗笑，但是我们乐在其中。”
北海九中校长林延勤表示：“无论是体育课、大课间还是放学后，操场都是最热闹的。我们作为广西传统体育项目运动学校，在严格执行国家课程标准的基础上，着力打造体育特色课程。丰富的体育内容不仅让学生的锻炼需求得到满足，运动兴趣更高了，对他们身高、体重、视力、肺活量等方面都有改善。”
图片来源：中国体育图片
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