“现在的青少年篮球运动员的身板还是不错的，在技术运用上，要是能对规则了解得更细致、理解得更透彻，就更能帮助自己数据提升和球队取胜了。”在2025-2026中国高中篮球联赛分区赛阶段的东区赛中，作为裁判讲师的国际级裁判乔龙升点评道。
近年来，具有职业联赛履历的教练员越来越多地出现在中国高中篮球联赛参赛校的篮球队中，他们或担任训练师，或成为主教练，或跟随深耕校园篮球赛场多年的前辈学习执教方式方法，相关人完成的身份转型逐渐助力了联赛层面比赛环节的提质和学校层面体育工作的优化。“让青少年‘更好地理解打篮球’这件事，首先是要从供给侧来开展工作。”乔龙升认为，CBA退役的运动员、转型的教练员或从事校园篮球工作多年后参与到职业联赛执裁工作、技术代表工作的教师在技战术层面能相对快地帮助青少年提升，“现在都讲‘科学训练’，校园篮球队伍想出成绩，我们抛开招生环节去分析，训练的内容、队医的康复、营养的搭配、校方的投入、家校的态度等落在实处的因素将成为正长身体的少年们的必备支撑。从‘让年轻一代强运动健身心’的要求看，更为关键的是未成年人吃得好、练得对，这是竞赛环节之前，队伍建设工作中应当加强供给的部分。”
看着场上的篮球少年们奋力拼搏，乔龙升和同坐技术台的多名工作人员纷纷感慨，虽然技术并不醇熟，但越来越多的青少年有了比较好的身体条件，“从‘拥有适合进入更高水平赛场的身板’来看，整体情况相较于十多年前或是千禧年初确实好了很多。”
交谈间，上海市南洋模范中学的中锋张子一接球后原地强起上篮造成犯规，随后两次罚球命中一球，“如果他接球后晃动或假动作后仰再上篮，打成2+1的可能就更大。关于身形、力量、速度等运动能力的提升不算难事，对比赛规律的把握、比赛规则的理解才直接决定技战术的使用并且关系到使用的技术是否合理、情况是否恰当。”对此，乔龙升进一步解释道：“运动员对规则的理解一方面在于个人的主观能动性，另一方面在于教学训练中有没有专门的内容。篮球不能根据个人的想象去打，青少年运动员在进攻端显得莽撞、在防守端对对手的预判做得不够，归因于没有足够的引导、解读，能打出成绩的球队离不开教练员对青少年‘阅读比赛再学会反制’的能力的培养。当青少年对从事的项目更具掌控力同时相对多地控制住对手的表现（预判动作、调动情绪、改变赛场角色定位），人的兴趣会随之提升并带来学习的动力。这背后是更重要的‘对运动项目认知程度’的供给，需要从篮球启蒙时期做起。”
在打好对应运动项目的基本功之上，学校、社会、业界均需要着眼于对青少年“运动能力”之外的能力开发。“通过相关研究的开展，用一些指标做筛选，有可能对人的临场反应有帮助。‘标准化参照’除了角色功能，必须考虑到比赛感觉，不能压制或直接否定运动员的表达欲望与个人理解。”乔龙升提到，一代代中国篮球运动员的表现给后来人提供了大量参考内容，在找到同类型模板做培养之余，要让青少年尽可能避免出现非运动能力因素影响胜负结果的行为，“优秀篮球运动员的建模，除了四肢发达，头脑不能简单、内心必须强大，这是青少年运动员需要努力补足的内容。运动心理方面的东西能量化、标准化，这带来学界与业界携手的契机，开展相关工作的场景也不限于高校和职业赛场。”
一声哨响，比赛结束，技术台的工作随之完成。“运动员赢得比赛的因素并不完全由自身的体育素养决定，应当既会打球，又懂比赛。构建涵盖体能、技术、战术、心理与规则认知五维一体的篮球人才能力模型，从青少年时期就可开展。”乔龙升坦言：“联赛近年来给了业界足量的选材和考察的机会，办得越来越好，也希望社会与教育系统协同能在青少年体育工作中，逐渐重视‘让孩子们理解所从事的运动项目’。”
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