新型冠状病毒感染的肺炎疫情牵动着我们每一个人的心，面对疫情，响应国家号召，居家减少外出、科学锻炼防控、增强自身抵抗力、抵御病毒入侵，这是对自己和家人、社会最大的助力。请跟随国家级优秀社会体育指导员宋灵敏一起，居家巧健身。
抗疫情 居家锻炼有妙招——居家健身视频教学系列(七)
新型冠状病毒感染的肺炎疫情牵动着我们每一个人的心，面对疫情，响应国家号召，居家减少外出、科学锻炼防控、增强自身抵抗力、抵御病毒入侵，这是对自己和家人、社会最大的助力。请跟随国家级优秀社会体育指导员宋灵敏一起，居家巧健身。
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