2020-2021中国女排超级联赛11月24日休赛一天。虽然前一日晚间与广东恒大女排展开了激烈的四局大战，但上海光明优倍女排的将士们还是在24日一早就来到江门市体育中心的力量训练房，开启身体素质训练。对于她们来说，虽然采取赛会制争夺的联赛赛程紧密、压力很大，但为了实现力争佳绩的目标，每一天的时光都不敢轻易辜负。
11月23日晚间与广东女排的较量，是上海女排在联赛第二阶段排位赛以来遭遇的一场强强对话。面对同样拥有双外援的对手，上海女排的外援利普曼和老二传卞雨倩也分别因为脚部伤病而没有首发出场。然而在这场激烈的比赛里，上海女排年轻二传许晓婷不慎崴脚，首发接应老将张磊也在比赛后期出现抽筋，好在上海女排仍然众志成城，克服困难以3比1取胜，也为球队赢下了难得的调整期。“我们本来希望对阵容进行积极的调整，但是几名队员都出现了伤病。”上海女排主帅王之腾坦言，联赛是今年各队最重要的比赛之一，大家都非常重视，比赛也打得激烈紧凑，“没有明显的强弱之分，每场比赛大家都在拼，所以对体能的消耗还是比较大的。”
目前，上海女排以8胜1负积21分的佳绩暂列各队的第二名。王之腾表示，今年是一届特殊的赛会制联赛，考验教练员们如何在40天的时间里把队员们的状态调整到最好，把体力分配好。“在已经结束的比赛中，有很多值得我们总结的，并不是说我们现在排第二就能够一直保持取胜的状态。比如和天津女排的那一场球，包括我们在第一阶段小组赛的几场比赛，有的是在0比2落后的情况下打到第五局，有的比赛是在领先的情况下最后打了五局，这都是我们需要调整的。”王之腾坦言，虽然他也希望上海女排能够保持一直胜利的状态，但是竞技体育并不会完全按照预想走。关键还要看球队在每一场比赛之后怎么调整，对下一场比赛怎么准备等。
王之腾透露，本赛季联赛伊始，上海女排教练组就进行了分析和判断，并制定了几个阶段性的目标。例如，排位赛阶段上海女排要力争进入八强，之后去争夺前六名，然后再力争前四，每个阶段有不同的目标。王之腾表示，接下来的第二阶段排位赛后几场比赛，上海女排将在阵容、伤病和配合等方面进一步调整。而上海女排在接下来联赛阶段遇到的主要困难肯定还是在体能、状态和配合等。“赛会制比赛，一套阵容打下来会越打越累，所以我们会在有机会的情况下，力争把所有队员的状态调整出来，把主要队员的体能分配好。每个赛季，我们总是朝着争夺冠军的目标去前进。”王之腾说。
（江门11月24日电）
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