从10月初的全国乒乓球锦标赛首夺女单冠军开始，一个多月以来，陈梦在一步步的突破中成长得愈发沉稳。26岁的陈梦依旧是那个霸占着女子乒坛世界第一宝座的国乒女队重要的中生代力量，而现在这份硬实力的背后，又有了女子世界杯冠军以及国际乒联总决赛四连冠两项荣誉。
11月22日结束的2020国际乒联总决赛女单决赛中，陈梦以4比1的大比分战胜王曼昱，将个人职业生涯第4个总决赛女单冠军收入囊中，她追平了张怡宁的总决赛女单四冠纪录，也成为历史上首个总决赛四连冠选手。对于接踵而至的好成绩，陈梦很冷静：“从全国比赛的突破，到世界杯的突破，再到自己能够延续状态到总决赛夺冠，也算是突破。能够这样一直延续比较平稳的状态是以往所没有的。不管是日常的备战当中，还是这三个比赛所带来的收获，都值得自己好好总结。”
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其实此次总决赛的前两轮比赛，陈梦打得并不轻松。无论是首轮面对日本选手加藤美优，还是次轮对阵德国选手索尔佳，陈梦都曾一度在比赛中让人捏一把冷汗，好在她及时调整，最终都以4比2的大比分赢下比赛。赛后陈梦总结道：“整个比赛开始时有些磕磕绊绊，刚开始上来时给自己的压力有点大，精神上也有点疲备，前两场比赛自己没有完全专注到比赛中，会有出手犹豫和不坚决的表现，接下来还要继续总结。”
而随后的两场比赛，心态更加平稳的陈梦愈战愈勇。半决赛迎战全锦赛和世界杯的“老对手”孙颖莎，陈梦直落4局挺进决赛。决赛中面对同样非常熟悉的王曼昱，陈梦以4比1的大比分取胜，“比赛前面打得很难受，比分一直紧咬，曼昱很能拼，打得挺凶，她出手果断、质量高。决赛前三局很激烈，都是决胜在关键比分，也都在我领先的情况下被追分，大比分2比1领先给我在自信心上奠定了基础，能够赢下比赛很开心。”陈梦说每一场胜利都是宝贵的经验，“打到半决赛后都是与队友的较量，我告诉自己要拼尽全力。不管是面对孙颖莎还是曼昱，我都不允许自己犹豫，因为她们都非常强。每一场胜利都是积累，都能坚定自己的信心。”
陈梦说全锦赛夺得女单冠军时她就捅破了曾经束缚自己的那层“窗户纸”，而“完美”这个词是陈梦对自己的肯定：“今年接连收获的5个国际比赛冠军给了我很大的信心，让我越来越强大，同时我也拿到了很多之前没有拿过的冠军，实现了突破。世界杯、总决赛我的表现很完美，希望能够在接下来的世界乒乓球职业大联盟赛事中继续表现完美。”
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