别看北京市石景山区的王彦已经56岁了，打起花棍来可是一点都不含糊，聊起打花棍更是滔滔不绝。
选择打花棍作为锻炼项目，王彦记忆犹新。在他28岁时，因病切除了肺部左下叶。这场手术让他元气大伤，不仅肺活量受到限制，锻炼的项目也受到限制。“手术之后在公园散步的时候，一位老大爷问我，您退休多久了？对于才28岁的我来说，这句话所带来的打击可真不小。”为了恢复身体，找到一项适合自己的运动，王彦想起了小时候练习过的打花棍。
打花棍是一项双手运动，能使左右脑都得到训练，提高协调能力和平衡能力以及人的自信心，对于一些常见的慢性疾病都有一定的缓解作用。而对于青少年而言，练习打花棍可以提高注意力。对于老年人来说，加入打花棍的行列，不仅能锻炼身体，还能有效预防老年痴呆、老花眼等常见老年病。
如今，王彦不仅成为国家级社会体育指导员，而且还是打花棍项目的区级非物质文化遗产代表性传承人。平日里，他不仅创编了多套打花棍的教程与节目，而且还长期坚持义务辅导大众参与学习打花棍项目。目前，王彦已经设立了20多个辅导站，并将打花棍项目推进了校园，开设了校本课程。
在普及传统文化知识的同时，王彦还注重弘扬传统体育运动。他创新了打花棍的玩法，形成了新的比赛项目，利用现有的羽毛球场地，创编了老少皆宜的隔网对抗赛。在增进打花棍项目趣味性、对抗性的同时，吸引更多人参与其中。
图片来源：中国体育报
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