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(全民健身)我的居家健身故事丨父亲爱上动感单车

来源:中国体育报    时间:2020-10-13    作者:曾 龙

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毕业后,因为喜欢动感单车,我成为一名健身房的动感单车教练。一天上课回家,看到身体不好的父亲正在吃药,我忽然脑海闪过一念:“都说运动是最好的药,何不让父亲跟着我学习动感单车,让他锻炼锻炼身体。”于是我将这个想法告诉了父亲,他听后立马答应了,说正好想上我的课。

疫情期间,由于健身房关门,我们便在家里购置了动感单车,我开始在家给父亲“上课”。看着父亲开心的样子,我一时兴起,说:“要不我每天单独教你,疫情过后让你去健身房试试授课?”父亲听后,立马冒出了激动的目光,但随即又怕自己的身体不行,连连拒绝了。我继续劝道:“好身体都是练出来的。”父亲见我一再坚持,便同意了。

从那以后,我们每次坚持练习,每天教父亲一个多小时的动感单车。父亲刚开始学得比较吃力,往往一个动作我教上数遍他才会。但是,父亲学得非常刻苦,每次我教完的动作,他都会不厌其烦地苦练直到通过我的检查。平常没事他也不再闲坐了,就在家复习我教给他的动作。

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资料图

一个月后,父亲的动作已大有长进。当健身房重新营业时,我跟父亲说:“明天您就可以开始尝试着授课了。”父亲听后舒了一口气,露出期待的眼神。

第二天上课前,动感单车房很快坐满了会员,然而父亲在开始介绍要踩的歌曲时,却紧张起来,说话结结巴巴。我随即在台下竖了个大拇指给他打气,父亲见后立马深吸了一口气镇定下来。在音乐声中,他边喊口号边带着会员做动作,宛如一个上过很多年课的老教练。

自从第一次授课后,父亲对动感单车的热爱一发不可收拾。后来,他只要有时间,几乎每周都会去健身房授课,而且每次只要是他的课,单车房都是爆满。父亲还得意地说:“最近有几个健身房都想邀请我去授课呢。”

动感单车让父亲的身体变好了。以前常去医院的他,已经快一年都没有去过医院。看到父亲生活得越来越开心,我对自己事业的热爱也变得越发深厚了。

图片来源:中国体育报


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