“奔跑吧·少年”主题健身活动 让青少年享受暑期运动乐趣

暑假期间，各地围绕2022年“奔跑吧·少年”儿童青少年主题健身活动主题，开展了各具特色、形式多样的体育活动，通过健身打卡、线上比拼、体育教学、云端分享等多种形式，辐射带动广大儿童青少年及其家庭参与日常体育锻炼，不仅让青少年爱上体育，更让青少年享受到运动的乐趣。

激发青少年参与运动的热情

7月的湖北，一场亲子运动会让这个暑假的开始就充满了欢声笑语。啦啦操表演动感十足，武术表演刚劲有力，令现场观众目不暇接。亲子运动会分为障碍闯关赛、二人三足、篮球绕桩、毛毛虫向前冲4项亲子趣味项目比赛。活动现场家长和孩子们玩成一片，其乐融融，呐喊声、欢笑声响彻场馆。

山东青岛大胆尝试，开展体育社会组织进校园“双选大集”暨2022年青岛市“奔跑吧·少年”儿童青少年主题健身活动，让社会体育组织和学校“面对面”。活动吸引了84家体育社会组织参展，132所学校的200余名学校分管领导、体育专干来到“双选大集”现场，38家参展的体育社会组织与前来观展的60余所学校达成合作意向，其中三大球、田径等传统项目和击剑、高尔夫、射击等时尚项目特别受中小学校的欢迎。

青少年健身运动开展需要全社会的合力。一方面学校要保证足够的体育课时，创新体育教育方式，另一方面家庭要把健身运动作为亲子教育的重要内容，家长积极带领孩子走进健身场所，和孩子一起运动、一起流汗，为孩子创造良好健身环境。

为青少年提供多样运动选择

北京冬奥会、冬残奥会的成功举办，让冰雪运动蓬勃发展，更是激发了广大青少年参与体育运动的热情。

暑假期间，“奔跑吧·少年”2022年河北省冰雪联赛在廊坊启动。活动设置了冰球、短道速滑、轮滑、滑轮、陆地冰壶等5个大项，65个小项。为吸引青少年广泛参与，活动还降低了参赛门槛，基层训练单位均可报名参赛，细化组别，报名人数不限，报项不限。同时，活动全部安排在暑假和周六日举行，从而便利青少年参赛，营造“一人参赛，全家助威”的运动氛围。

“比赛比较刺激，每条线都不一样，感觉很好玩，锻炼智力，锻炼胆量。”这是2022年内蒙古自治区青少年体育俱乐部联赛攀岩联赛包头分站赛场上参赛选手的感言。“攀岩不仅对孩子基础体能的提高有帮助，还能改善他们的生活习惯。希望孩子们通过更标准的平台赛事提升自己、关注自己。”包头分站赛负责人说。

河南省在今年暑假期间组织开展了86场“奔跑吧·少年”夏令营活动，内容重在趣味性、普及性和长期性，暑期体验冬季项目以陆地冰壶为主的“冰壶夏令营”，设置了“投壶小能手”环节，通过观看冰壶视频，专业教练讲解冰壶运动知识，演练推壶动作，练习推壶，并组织营员比赛等，提高青少年身体素质，提高脑力、体力、平衡力。

科技赋能青少年体育活动

科技重塑体育，科技赋能运动。随着信息技术的不断发展，“体育+科技”的模式将科技手段深度融合到青少年体育运动中，闪耀出科技之光。

“北斗杯”全国青少年体育大赛自2020年起开始举办，以促进提升青少年身心健康和科学素养为目的，已经成为全国大型综合创新示范青少年体育品牌活动，并纳入国家体育总局联合教育部、卫健委等六部委发起的“奔跑吧·少年”主题健身系列活动和第十三届中国卫星导航年会科普板块重要活动内容。

今年暑假，“北斗杯”全国青少年体育大赛走进湖南常德、黑龙江抚远等地，结合当地特色，开展了北斗智慧跑暑期学生“防溺水”安全集中宣传活动，将北斗卫星导航定位功能与体育运动、科学知识普及、旅游娱乐相融合，创新疫情防控常态化形势下“随时参与、随地参与、组织便捷”的赛事形式。通过线下启动暑期北斗智慧跑线上比赛，让更多的青少年爱上跑步，爱上体育健身，爱上北斗科技，让学生度过一个安全、健康、快乐、趣味的暑假。

“奔跑吧·少年”2022年四川省青少年航空航天科技体育交流活动有来自成都、宜宾、南充、遂宁、绵阳、自贡、广安7个地市的14支代表队、220名青少年儿童参加。活动有航空模型培训、航空模型竞赛、航空主题爱国电影等内容。四川省航空运动学校副校长昝凌峰表示，通过冬夏令营、交流活动的开展，加大科技体育项目在全省各级各类学校的普及和推广力度，发展了一群优秀的项目推广者，发动了一批有远见的学校，发现了有潜质的爱好者，让科技体育真正融入学校。

受疫情影响，部分省市线下活动暂时不能正常进行，国家体育总局青少司还在抖音平台同步开展“奔跑吧·少年”话题线上活动，通过新媒体手段鼓励更多家庭、学校、社区及社会机构动员广大儿童青少年积极参与，上传话题相关的视频或图文，展示活动风采。

图片来源：各地方体育局