10月24日，由北京市社会体育管理中心、顺义区体育局主办，北京市徒步运动协会承办的“九九重阳”北京市第十七届登山大会在顺义区安利隆生态山庄举办，来自北京市的900余名登山爱好者欢聚浅山，登高望远、强身健体。

活动现场，随着发令笛鸣响，参赛选手从舞彩浅山滨水国家登山步道启程，踏上全程约 4.8 公里的徒步线路。大家在健身徒步的过程中边欣赏秋日美景，边享受运动带来的快乐。

据悉，本届大会将传统民俗与全民健身深度融合，既传承敬老孝老的传统美德，也倡导绿色健康的生活理念，号召市民走出家门、亲近自然，推动科学健身融入日常生活。活动现场设置市集售卖区，集中展销本地特色农产品，大家在徒步健身之余，还可选购土特产带回家中。

本次活动期间，北京市徒步运动协会还发布了10条老年徒步精品路线，为老年群体开展徒步健身提供专业指引。

对此，北京市徒步运动协会会长高宾表示：“此次发布的 10 条精品路线，涵盖北京市 10 个区。这 10 条路线各有特点，都是从服务中老年人的角度出发，步道相对平缓，周边风景秀美，非常适合中老年人参与徒步。我们希望广大中老年人趁着金秋最美时节走到户外，感受北京秋季的魅力。”

登山徒步是一项老少皆宜的户外运动。在山间步道持续行进，既可锻炼心肺功能，强化下肢力量与身体协调性；又能徜徉层林山野之间，呼吸清新空气、舒缓身心压力。长期坚持有助于增强体质、延缓衰老，实现身体与心灵的双重健康。

北京市社会体育管理中心主任孔宪菲表示：“徒步活动非常适合大众参与，对于老年人来说更是有益身心健康的活动之一。北京市坚持开展并推广徒步运动，就是希望带动更多老年人参与徒步运动，在运动中收获健康。本次活动现场发布的10条徒步路线，就是希望广大群众科学、安全地参与徒步运动，在规范、有序的环境中科学健身。”