取自福建畲民酿酒的健身舞蹈《竹韵酒香畲山春》、天津武术的代表《回族重刀》、来自广西壮族“敬牛节”的民族传统体育竞技《地牯牛》、雪域高原的藏族《抱石头》、来自青海的《土族轮子秋》……在第十一届全国少数民族传统体育运动会上，194个极具民族特色的体育表演项目依次上演，贯穿运动会始终，展示了民族文化与传统体育相融合，民族服饰、生活习俗与艺术表演有机结合的热闹场面，为形式多样、内容丰富的民族民间传统体育搭建了一个充分展示与交流的平台。
其中来自湖北的土家族表演项目《黛帕黛咕嬉秋》在现场掀起了一个小高潮，节目源于苗族传统节日“赶秋节”，讲述苗族青年男女为庆祝丰收，穿着苗家盛装欢聚在苗寨，参与打秋千、抵杠、打苗拳等各种娱乐健身活动。编导兼教练田茂林说：“在节目编排的一年多时间里，统一训练时间是最难攻克的一关。孩子们白天上课、晚上排练，整个暑假都没有休息。”队员们顶着湘西的高温，训练起来没有丝毫的松懈。田茂林说：“不言放弃的体育精神和由衷而发的责任感，让大家坚持下来。我和队员们也都希望能拿个好名次。”
田茂林虽是土家族但却潜心研究起苗族文化，“中华民族一家亲嘛，希望通过苗族传统节日与民族性体育活动的结合，来传播苗寨文化。”
而吉林队的《长白鼓韵》仙气飘飘，身穿朝鲜族传统服饰的两个长鼓舞队用变化多端的鼓点和技巧，来体现两个队伍互相比赛的情景。领队黄海月说：“这次表演我们增加了民族的体育元素和文化展示，用打鼓的形式来表达朝鲜族人民在长白山下过着幸福生活的景象。运动会给了朝鲜族传统的跳板、长鼓一个展示的舞台，我们很愿意参加。今年的表演项目都非常有特色，也非常有竞技性。”
东道主河南则将空竹球和中华射艺搬上了表演舞台。来自河南漯河的回族选手吕向阳将空竹球演绎得惊险刺激，不管是从哪里飞过来的空竹他都能准确无误地接到。“因为我每天都在练啊。”从2012年在漯河公园跑步的时候见到空竹到现在已经过去了七年，“过去我二百多斤，现在一百多斤，身体因为空竹变得灵巧多了，和大伙玩得也非常开心。”
《中华射艺》的编导兼教练吕家灿希望通过参加本届运动会，不仅传承射艺这项传统文化，还想通过表演将射艺推广到全国，推广到所有民族。“射艺文化不是个别民族的文化，而是中华民族的文化。通过参加比赛，我们和各个少数民族同胞交流、相互学习、共同传承。”
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