在家的你，如果不知道该做什么运动，无从下手，不用着急，浙江省体育局、浙江省体育总会联袂乐刻运动共同推出“宅家也爱做运动”栏目，让你“宅”家也爱做运动！
最近全民宅在家，看手机看电视，躺着趴着，是否常常感觉到脖子酸，手腕酸？一起来拉伸一下。
居家健身教学视频-拉伸训练
在家的你，如果不知道该做什么运动，无从下手，不用着急，浙江省体育局、浙江省体育总会联袂乐刻运动共同推出“宅家也爱做运动”栏目，让你“宅”家也爱做运动！
最近全民宅在家，看手机看电视，躺着趴着，是否常常感觉到脖子酸，手腕酸？一起来拉伸一下。