编者按：每年各种假期是户外出行的黄金时节，同时也是各类登山户外安全事故的高发时期。其中，迷路事故的数量占总体事故的一半，居各类事故之首，且还有上升趋势。在野外环境中如何避免迷路？发现自己迷路之后，是立刻停下来等待救援还是抱着试试看的心理再去找路？在缺衣少粮的情况下如何保存体力、有效求救？看“全国户外安全教育计划”《登山户外安全手册》中，针对野外迷路的专家支招。
在自然环境中，尤其是陌生的新环境中，比如在灌木丛生的树林里或是遍布大石头的地方，容易因看不清楚足迹而在不知不觉中迷路，有时也可能在雨中、雾中或傍晚时分因视野不好而迷路，还有在面对渡河点、由开阔环境钻进密林的地点、峡谷中分岔的沟口等情况时也容易迷路。
奉行安全原则 避免迷路
参加户外活动前应查看天气预报，并做最坏的打算。提前学习使用手机导航，并学会使用三大法宝——指北针、地形图和GPS。在户外行进中，应沿路径和成熟路线行走，避免自行开路或擅自改变行动计划。一定要保持和队伍在一起，还要特别留意周边环境情况、沿途的特殊标志物。可能的话，做一下记录或在行进途中做些标记，时不时回头看看走过的路，这些都能方便自己找回正确的路。
迷路了怎么办
迷路后，最困难的一件事情是承认自己迷路了!做判断时一定不要有侥幸心理，抱着“再找找路”的心态其结果往往是事与愿违。国内外普遍使用的STOP原则，可以在户外出现危险时提供有效的帮助。STOP是由四个英文词的首字母组合而成，即Stay、Think、Observe、Plan，意思分别是待在原地、思考、观察、计划。具体是指当人们在户外出了问题，首先是待在原地，不要随意行动；然后要冷静地思考，尽可能客观、全面地判断当前的情况；接着观察队员、队伍和周围环境的状况，寻找可能的解决办法；最后综合分析各种因素，计划下一步的行动。
判断是否可以自行处理
首先应判断是否可以自行处理，停下来把背包卸掉，测算走错路的距离，并利用地图和指北针确定当前的位置，你也可以尝试在保证安全的前提下爬到高处或树上瞭望，切记要冷静判断。
如果你能明确知道自己所处的位置，并知道正在往哪里走，那么应该在这个位置上做好标记，以便于返回该地点再重新找路。对路线也要做好明确的标记，一方面方便自己返回，同时也利于别人搜索。
如果不知道往哪走该怎么办
无论是个人迷路还是团队迷路，都应掌握科学的求救方法。迷路后，个人或团队可能会决定寻求帮助。如果有手机信号或有对外联络的对讲机，可联系公安（电话110），急救（电话120），或者联系本地的救援队，救援队联系方式可以登录中国登山协会官网(www.cmasports.cn)事故信息平台查询。
如果没有信号或没有能够对外联通的对讲机（如果去长途探险，要携带卫星电话），就需要派人报信，此时应尽可能两个人一同前往。在求救的时候，确保提供如下准确信息：
发生了什么事情，什么时间发生的。
迷路的人/其他团队成员的具体细节。
伤势以及疾病的具体情况。
相关的资源情况，如衣物、装备以及经验等详情。
队伍的位置，或者说出你所走过的地形或观察到的东西，如：我们是在上坡还是在下坡；我们身处山脊还是山谷中；我们跨过了几条溪流；地形地貌、植被等有没有改变。
拟采取的行动及下一步计划。
送信的人一定要仔细标记路线，以便搜救的人可以按图索骥。如果等待救援的人或团队需要转移到更为安全的地点，或者能够找到出去的道路，那么务必保证让搜救的人能够容易找到。可以标示出转移的路线，沿途留下提示，如用石块或木头摆成箭头、用石头堆成石堆等等。可以将颜色醒目的布条或装备系到树枝上或放在山脊上。如果能够听到搜救者前来救援，被救者可以吹哨子、敲打石块，或用石块敲打盘子等，也可以大声呼叫。求生口哨的声音更加嘹亮和尖锐，为了应对万一，应在野外出行时常随身携带。吹求生哨时可遵循“三短三长三短”的国际通用方法。
保持体力 积极等待
夜晚时，可以点一小堆火来取暖，可以睡一会儿以便于恢复体力。你可以按照一般的方式来建营过夜或建一个紧急庇护所，把食物包装好并放置在远离自己等待的地方，以免因食物的吸引而遭到动物的袭击。
如果有人来找你，最好用手电筒向天空反复照射或者打开头灯上的红色救援信号灯，告诉对方你的方位，以便于对方尽快找到你。
图片来源：中国登山协会
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