在家的你，如果不知道该做什么运动，无从下手，不用着急，浙江省体育局、浙江省体育总会联袂乐刻运动共同推出“宅家也爱做运动”栏目，让你“宅”家也爱做运动！
没有运动基础咋办呢？室内广场舞学起来！本期室内广场舞简单一些，老少皆宜，不需要运动基础，可以跟随着音乐和视屏全身动起来，增加全身协调性，加速全身血液循环，有利于促进心血管健康。以舞蹈形式训练，有趣容易坚持，让我们动起来吧！
居家健身教学视频- 室内广场舞
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